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發(fā)表時(shí)間：2011-1-4 10:17:40 作者：黎青來源：
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周次 |
節(jié)數(shù) |
教學(xué)內(nèi)容 |
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一周 |
第1節(jié) |
隊(duì)列、隊(duì)形：體育課常規(guī)教學(xué) |
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第2節(jié) |
長沙市初中體育會(huì)考解讀（理論課） |
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二周 |
第1節(jié) |
隊(duì)列、隊(duì)形：跑操 |
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第2節(jié) |
隊(duì)列、隊(duì)形：跑操 |
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三周 |
第1節(jié) |
學(xué)習(xí)前拋實(shí)心球 |
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第2節(jié) |
前拋實(shí)心球練習(xí) |
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四周 |
第1節(jié) |
田徑：學(xué)習(xí)蹲踞式起跑 |
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第2節(jié) |
田徑：途中跑 |
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五周 |
第1節(jié) |
學(xué)習(xí)雙手胸前傳球 |
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第2節(jié) |
練習(xí)雙手胸前傳球 |
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六周 |
第1節(jié) |
排球：學(xué)習(xí)正面雙手墊球 |
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第2節(jié) |
排球：正面雙手墊球練習(xí) |
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七周 |
第1節(jié) |
前拋實(shí)心球練習(xí) |
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第2節(jié) |
足球:學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球 |
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八周 |
第1節(jié) |
足球:復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球 |
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第2節(jié) |
足球:練習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球 |
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九周 |
第1節(jié) |
籃球：往返運(yùn)球練習(xí) |
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第2節(jié) |
籃球：學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃 |
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十周 |
第1節(jié) |
排球： 正面雙手墊球測試 |
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第2節(jié) |
籃球：往返運(yùn)球測試 |
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十一周 |
第1節(jié) |
實(shí)心球測試 |
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第2節(jié) |
800米1000米測試 |
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十二周 |
第1節(jié) |
50米折回跑 |
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第2節(jié) |
800米1000米練習(xí) |
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十三周 |
第1節(jié) |
學(xué)習(xí)足球帶球跑技術(shù) |
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第2節(jié) |
練習(xí)足球帶球技術(shù) |
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十四周 |
第1節(jié) |
素質(zhì)練習(xí) |
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第2節(jié) |
素質(zhì)練習(xí) |
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十五周 |
第1節(jié) |
游戲課：仰臥起坐 |
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第2節(jié) |
熟練排球正面墊球技術(shù) |
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十六周 |
第1節(jié) |
復(fù)習(xí)籃球原地高低運(yùn)球 |
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第2節(jié) |
復(fù)習(xí)排球正面墊球技術(shù) |
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十七周 |
第1節(jié) |
身體素質(zhì)練習(xí) |
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第2節(jié) |
復(fù)習(xí)考試內(nèi)容 |
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十八周 |
第1節(jié) |
考試 |
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第2節(jié) |
考試 | |
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