低血壓的食療治療方法

　　三、蓮子、桂圓、大棗、核桃等果品，具有補(bǔ)益氣血、健脾補(bǔ)腦之功效，可經(jīng)常食用。

　　四、伴有納少飲食不佳者，可適當(dāng)食用能刺激食欲的食品和調(diào)味品、如姜、蔥、蒜、醋、糖、胡椒、辣椒及啤酒等。

　　五、與高血壓病相反，本病宜選擇高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日可攝入10克左右。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品可適當(dāng)常吃，有利于提高膽固醇濃度，增強(qiáng)動(dòng)脈緊張度，使血壓逐步回升。

　　低血壓在婦女、老年人、白領(lǐng)中出現(xiàn)最多。因?yàn)檫@些人的體質(zhì)普遍偏弱，而且經(jīng)常忽略日常保健，導(dǎo)致低血壓才找上門來(lái)。