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來自: 蘭之道 > 《跑步技術(shù)》
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視頻 | 徐右冰示范手札——曾國藩家書
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醫(yī)學(xué)視頻:Basic Parts of the Brain - Part 1
來源:木之水騰訊視頻。
徐國峰專欄干貨大合集 | 相當于手把手教你跑步了(值得收藏)
徐國峰是跑步學(xué)院馬拉松PB訓(xùn)練營執(zhí)行主教練,也是姿勢跑法中國區(qū)主教練,他的標鐵記錄是2小時5分,大鐵記錄是9小時44分,全程馬拉松PB2...
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《師付饒命》第五講:西班牙網(wǎng)球五大基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)(2)上一期在我們的西班牙五大基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)里邊,講了第一個戰(zhàn)術(shù):斜線。所以,斜線就是性價比...
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這男子44天 游44國 跑44場馬拉松 拼命只為慈善。英國伯恩茅斯32歲男子Peter Thompson 今年4月1日從俄羅斯圣彼得堡出發(fā),沿途經(jīng)過芬蘭、...
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徐國峰:蔡老師講的很對,我一開始接觸運動也純粹是因為人,因為運動的美感。那個姿勢很簡單,跑步是單腳運動,單腳支撐單腳離地。那我現(xiàn)在請毛豆把一只腳搭起來然后單腳支撐,單腳支撐的時候有一個重...
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