決明子杞菊水,決明子泡水的功效

昵稱20111701 2014-10-29

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決明子杞菊水的做法

步驟1.先將決明子洗凈，然后熱鍋，可以用鐵鍋或者平底鍋。

步驟2.將決明子放入鍋中，小火干炒至有香味，并且聽到噼啪的響聲即可。

步驟3.還可以用堅硬的利器將炒后的決明子敲碎，這樣效果更好。

步驟4.最后就是炒決明子、枸杞、菊花三者用開水沖泡，悶15分鐘左右即可飲用。

決明子泡水的功效

養(yǎng)胃健胃、養(yǎng)腎補腎、養(yǎng)肝護肝、調(diào)理腸胃、滋陰補陰、清肺潤肺、治療便秘、排毒解毒、

開胃消食、清熱去火、明目。

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