七日瘦身湯

營(yíng)養(yǎng)餐812 2014-11-05

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食材

主料
西芹
200g
包菜
200g
番茄
160g
胡蘿卜
130g
青椒
80g
輔料
鹽
適量
胡椒粉
適量

步驟: 1步驟西芹、青椒切小塊; 2.番茄、胡蘿卜、包菜切小塊; 3.鍋里把水燒開; 4.放入所有的材料，大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮1個(gè)小時(shí); 5.加鹽和胡椒粉調(diào)味

小貼士: 要減肥的童鞋注意了哦，只能吃這個(gè)吃到飽哦，吃多少都可以，不限量。湯里不能加油，鹽和胡椒粉也是最后放。

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