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人到老年，可說是進(jìn)入了人生最佳時(shí)期，智慧達(dá)到了人生的黃金期，思想如秋天果實(shí)般成熟，心境似冬天白雪一樣純凈，欲望像夏天雷雨般閃過，生活猶如春天花草一樣多姿。 人到老年，人生宛如進(jìn)入了生命的盛大節(jié)日。寫篇文章，反復(fù)修改潤(rùn)色；作幅書畫，反復(fù)瀏覽審視；拍張照片，反復(fù)品味觀看……人到老年，都想擁有一個(gè)健康的身體和富足的精神世界，那么，就應(yīng)該多一些自我欣賞。 自我欣賞里有追求。只要身體許可，就應(yīng)量力而行，去體驗(yàn)老年人活到老、學(xué)到老的精神追求。有道是“生命不息，學(xué)習(xí)不止”，在學(xué)習(xí)中不斷豐富頭腦，不斷陶冶情操，不斷給生命注入新的活力。 自我欣賞里有境界。老年人筆耕不輟，經(jīng)常寫稿、繪畫、做詩、賦詞，為的是精神有所寄托和慰藉，圖的是有個(gè)好心情。這種超凡脫俗的境界不僅讓人贊嘆，而且可練就豁達(dá)平和的心態(tài)，更有利于健康長(zhǎng)壽。 自我欣賞里有樂趣。老年人寫作繪畫時(shí)，推敲字句、琢磨筆畫，在出神入化、如癡如醉的欣賞中得到了自信，使晚年生活變得更充實(shí)、更精彩、更富詩意，也更有質(zhì)量，從而生發(fā)出一種愉悅感、幸福感和成就感。 希望老年朋友在保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣中，多一些自我欣賞，多一些自信，從而獲得更多的健康和快樂。 （張賢華） |
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