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隨著社會的發(fā)展，老年人的養(yǎng)老情況也發(fā)生了很大變化。我認為應(yīng)該順應(yīng)新情況及時作出調(diào)整，使養(yǎng)老保持新常態(tài)。 走出門去學習別人養(yǎng)老的長處。在養(yǎng)老方式上，養(yǎng)老不再是獨門獨戶的個人獨立行為。我在退休之初曾認為，退休了，可以關(guān)起門來好好養(yǎng)老了。如今看來，這種關(guān)起門來養(yǎng)老的方式很不合時代潮流。我們應(yīng)順應(yīng)時代潮流，打開大門，走向社會，把自己融入養(yǎng)老大潮。很多老年人創(chuàng)造出了很多養(yǎng)老好經(jīng)驗，應(yīng)該到社會實踐中去學習養(yǎng)老。我堅持學習老年人報紙雜志上的養(yǎng)老經(jīng)驗，廣泛和社會各方面的老年人交流養(yǎng)老方法，積極參加機關(guān)內(nèi)外有益于養(yǎng)老的活動，學習別人健康養(yǎng)老、文化養(yǎng)老、快樂養(yǎng)老、幸福養(yǎng)老等好的做法和經(jīng)驗，豐富了自己的養(yǎng)老知識。 努力追求精神文化養(yǎng)老。在養(yǎng)老追求上，養(yǎng)老不再是提高“兩項待遇”（政治待遇和生活待遇）那樣單一的要求了。我感覺我的養(yǎng)老要求逐步提高了。隨著年齡的增長，我一方面感覺心理功能逐漸衰退，變得脆弱；另一方面，我也開始向往時尚潮流，追求具有知識性和娛樂性的精神文化生活。我感覺文化是我的精神家園，我的精神世界需要文化充實和豐富。我堅持每天認真學習，積極與人聊天，進行文體娛樂活動，聽音樂，欣賞各種美的事物，寫?zhàn)B老心得，閱讀、剪輯養(yǎng)老方面的文章，通過各種實踐，把我的“老有所養(yǎng)，做幸福老人；老有所醫(yī)，做健康老人；老有所為，做奉獻老人；老有所學，做知識老人；老有所樂，做快樂老人”的養(yǎng)老“座右銘”貫穿養(yǎng)老生活，使自己有尊嚴、有品味地度過人生的最后時光。 創(chuàng)造良好的家庭低碳環(huán)境。在養(yǎng)老環(huán)境上，家庭的環(huán)保要靠我們自己來創(chuàng)造。這幾年，我逐步做到了嚴格環(huán)保自律：每天排除室內(nèi)有害氣體，嚴格控制使用水、電、氣，多去公園等負氧離子多的地方活動，室內(nèi)擺放能吸收有害氣體的花草，多穿棉麻衣服，不吸煙，不吃不健康食品，及時清除垃圾等?？傊?，盡量保持室內(nèi)低碳環(huán)保，讓自己生活在較好的家庭環(huán)境中。 （周大知） |
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