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課
時(shí) |
教學(xué)
內(nèi)容 |
1)迎面接力跑2）滿園春色3）推小車 |
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教學(xué)目標(biāo) |
知識(shí)目標(biāo)
技能目標(biāo)
情感目標(biāo) |
1）了解迎面接力的含義和練習(xí)方法。
2）掌握迎面接力跑正確的交接棒和跑的方法，發(fā)展速度和奔跑能力；掌握推小車，發(fā)展協(xié)調(diào)能力手臂和腰腹力量。
3）培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。 |
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教學(xué)重點(diǎn) |
重點(diǎn)（難點(diǎn)）：
掌握正確的交接棒方法。 |
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課的結(jié)構(gòu) |
教學(xué)內(nèi)容和練習(xí)手段 |
時(shí)間 |
組織教學(xué)和教學(xué)要求 |
運(yùn)動(dòng)量 |
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次數(shù) |
時(shí)間 |
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開始部分 |
一、 體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)
二、 師生問好
三、 宣布課的內(nèi)容和要求
1、迎面接力跑
2、滿園春色
3、推小車 |
2 |
組織：四列橫隊(duì)
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♂
要求：隊(duì)列整齊，精神飽滿 |
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2 |
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準(zhǔn)備部分 |
一、動(dòng)物模仿操
二、猴走象走
難點(diǎn)：象走的時(shí)候，要求兩腳左右開立，體前屈成 屈體立撐（直臂）。
猴走的時(shí)候，要求兩手掌不離開雙膝。
重點(diǎn)：當(dāng)身體重心移至右側(cè)，左腿左臂同時(shí)向前擺，左腳落地后隨即重心移至左側(cè)右腿右臂用同樣方法前進(jìn)，依次類推。
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2
3
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組織：如圖所示
教法：
1） 播放歡快的動(dòng)物歌曲，引導(dǎo)學(xué)生回憶動(dòng)物的各種形態(tài)。
2） 動(dòng)物模仿操—自創(chuàng)練習(xí)（小組）。
3） 教師提示下學(xué)生學(xué)習(xí)猴走象走
4） 小組討論以上兩種動(dòng)物行走的特點(diǎn)，教師強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)。
5） 教學(xué)比賽。（2次）
要求：動(dòng)作逼真，身體協(xié)調(diào)。 |
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基本部分 |
一、迎面接力跑
動(dòng)作要領(lǐng)：
雙腳靠攏立凳上，
兩腿伸直體前屈，
手臂盡量往下伸，
看你成績(jī)是多少。
要求：
二、沖過封鎖線
要領(lǐng)：
跑者勇敢沖過去，
投者擊其腰下部
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15
13 |
組織：分四組進(jìn)行
15~m20m
教法：
1）教師示范，講解練習(xí)的方法及要求。
2）學(xué)生熟悉性練習(xí)。
3）教師巡回指導(dǎo)，觀察糾正。
4）提高練習(xí)，小結(jié)練習(xí)技巧。
5）表揚(yáng)優(yōu)勝，提出希望
組織：
♀♀♀♀♀
♀♀♀ ♀ ♀
♂♂♂♂♂♂
教法：1）教師引導(dǎo)學(xué)生
進(jìn)入角色。
2）音樂伴奏下學(xué)生練習(xí)
要求：機(jī)智果斷，
安全練習(xí)。
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2
1
3
3
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1
4
9
1
4
9
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結(jié)束部分 |
一、放松練習(xí)
——大家都來笑笑笑!
二、小結(jié)，提出希望和要求
三、整理場(chǎng)地和器材 |
2
2
1
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組織
教法：1）教師指揮，學(xué)生練習(xí)
2）想一想，試一試，你有更好的放松方法嗎？ |
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預(yù)計(jì) |
練習(xí)密度 |
平均心率 |
強(qiáng)度指數(shù) |
授課記錄 |
班級(jí) |
301 |
302 |
303 |
304 |
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30~35% |
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1.46 |
日期 |
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場(chǎng)地器材 |
錄音機(jī)一臺(tái)
錄音帶一盒
接力棒2根
動(dòng)物頭飾自備 |
天氣 |
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課后小結(jié) |
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