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      減肥大拌菜

       侗鄉(xiāng)人1961 2014-11-20

      減肥大拌菜




      時間:2010-12-10 10:31來源:www. 作者:大眾菜譜網(wǎng) 點擊:1307次





               

                 
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       減肥大拌菜






      原料:苦菊、生菜、黃瓜、小西紅柿、櫻桃小蘿卜、洋蔥、紫甘藍(lán)


      做法:


      1、黃瓜去皮切片,小蘿卜去蒂切片,西紅柿洗凈備用


      2、苦菊洗凈撕成小朵,生菜洗凈撕成小朵


      3、洋蔥切圈,紫甘藍(lán)撕成小朵


      4、將洗好切好的蔬菜放入盤中


      5、用意大利香醋、迷迭香、鹽、胡椒粉、橄欖油。調(diào)成油醋汁。


      6、倒入到菜中攪拌均勻撒上花生碎即可。


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