形意氣力法神是我們練形意拳必備的六要素！同時(shí)它也可以做為考察一個(gè)習(xí)武著整體水平高低的一個(gè)基本標(biāo)準(zhǔn)。

形，拳經(jīng)講：“形正則氣順，形不正則氣逆?！币簿褪钦f(shuō)動(dòng)作必須規(guī)范化，按八要、24法要求自己。因?yàn)樾误w是物質(zhì)的，形為母，是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)，一切都首先從形而來(lái)，母生萬(wàn)物，形為萬(wàn)物之母。

意，是思維、意念、意識(shí)。它有練意和用意之分。“練意”就是練動(dòng)作的意，我們講“心靜意專(zhuān)”，這個(gè)專(zhuān)就是專(zhuān)心練動(dòng)作的攻防之意，也就是“練拳面前如有人”。另一個(gè)就是“用意”，就是在實(shí)用的時(shí)候的意念?！按蛉巳绨尾荨保氖且环N膽氣，殺人與無(wú)人之地，也就是用時(shí)面前如無(wú)人。要的是一種虎撲羊的霸氣。二意合一勝于敵！

氣，在外為呼吸之氣，在內(nèi)為丹田之氣。呼吸就是逆腹式呼吸，呼吸有升降，起落，緩急。丹田之氣為真氣，是經(jīng)脈之氣，也有升降，開(kāi)合。

力，這里指內(nèi)力，不是外力和拙力。內(nèi)力是丹田之力，對(duì)力的要求就是一個(gè)“整字”。

法，有練法和用法之分?！熬毞ā本毴姆椒ā７ㄒ戏?，就是要合規(guī)矩，一定要按規(guī)矩要求來(lái)練。也就是要“死練”，只有通過(guò)死練才能使你的行為不斷規(guī)范，強(qiáng)化，進(jìn)而凍結(jié)為一種模式?！坝梅ā笔菍?shí)用的方法。用時(shí)無(wú)法，要變化，也就是用法要活，俗話(huà)說(shuō)“死練而活用”，在形意拳里就是混法。拳經(jīng)講：“自己練時(shí)為體，行之于彼為用。與敵交手時(shí)不可用成法，或掌或拳，望著就使，起落進(jìn)退變化無(wú)窮”。

神，神氣也。神要足，尋神在目?！把蹫樾闹纭?，“用心殺人”，就是用眼殺人，也就是神氣逼人，神要聚。