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      為了皮膚的健康

       老莊. 2014-12-01

              國(guó)人初到美國(guó),往往會(huì)覺得美國(guó)的陽(yáng)光格外明媚,這當(dāng)然不是因?yàn)槊绹?guó)的太陽(yáng)比中國(guó)的明亮,而是人家空氣沒有受到什么污染。其次會(huì)發(fā)現(xiàn)美國(guó)人特別喜愛陽(yáng) 光,海濱、草地上擠滿了曬太陽(yáng)的人們,大街上見不到有人打太陽(yáng)傘,而在戶外活動(dòng),也不像中國(guó)人那樣選陰涼的地方,而是在太陽(yáng)底下進(jìn)行。美國(guó)姑娘們以把皮膚 曬成褐色為美,太陽(yáng)曬少了,還要專門在室內(nèi)用紫外輻射來(lái)照。如果美國(guó)化妝品像在中國(guó)那樣以“美白”為號(hào)召,定然是賣不出去的。

              但這種熱愛陽(yáng)光的文化導(dǎo)致了一個(gè)嚴(yán)重的后果:皮膚癌稱為美國(guó)發(fā)病率最高的癌癥,每年大約有100萬(wàn)名美國(guó)人被診斷得了皮膚癌,近一半的美國(guó)人在65 歲時(shí)至少已得過一次皮膚癌、90%的皮膚癌是因?yàn)槠つw皮膚過度暴露在陽(yáng)光下引起的,特別是對(duì)淺膚色的人影響更大。因此美國(guó)皮膚癌基金會(huì)有一句著名的口號(hào): “如果你崇拜太陽(yáng),祈禱你不得皮膚癌?!?/p>

              這就催生了一個(gè)龐大的防曬霜市場(chǎng),光是獲得美國(guó)皮膚癌基金會(huì)推薦的防曬霜品牌就有60多種。它們的化學(xué)成分其實(shí)都差不多,包括兩類:有機(jī)的成分(例如二苯甲酮-3)能吸收掉紫外線,無(wú)機(jī)的成分(例如氧化鋅)則是不透明的顆粒,用來(lái)反射掉紫外線。

              為了吸引消費(fèi)者,各個(gè)品牌的防曬霜往往標(biāo)榜具有一些特殊的性質(zhì),比如號(hào)稱能防水,能全日防曬,防曬系數(shù)高等等。反正一般的消費(fèi)者對(duì)防曬系數(shù)沒有概 念,覺得越高越好。為此美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)在1999年作出規(guī)定,防曬霜在標(biāo)注防曬系數(shù)(SPF)時(shí)不能高于30,30以上的標(biāo)為30+。 不過這個(gè)規(guī)定似乎并沒有被嚴(yán)格執(zhí)行,我在美國(guó)就買到過SPF45的防曬霜。

              防曬系數(shù)是根據(jù)防曬霜延緩陽(yáng)光曬傷的程度測(cè)定的。例如,如果一個(gè)人暴露在陽(yáng)光下過了12分鐘皮膚會(huì)曬傷,那么涂了SPF10的防曬霜,就能保護(hù)皮膚120分鐘后才被曬傷。這是1962年就開始使用的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。但是鎮(zhèn)魂歌標(biāo)準(zhǔn)并不能完全反映防曬的效果。

              這是因?yàn)殛?yáng)光中紫外線能對(duì)人體產(chǎn)生山海的有兩類,波長(zhǎng)短的(波長(zhǎng)在290到320納米之間)叫UVB,波長(zhǎng)長(zhǎng)的(在320到400納米之間)叫 UVA。導(dǎo)致曬傷的是UVB,因此防曬系數(shù)反映的是對(duì)UVB的防護(hù)效果。但是UVA雖然不引起曬傷,卻能深入到皮膚的深處,是引起皮膚變黑和過早老化的主 要因素,并且和UVB一樣都能導(dǎo)致皮膚癌。而且,UVA對(duì)皮膚的損害能持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間,即使不照陽(yáng)光也還會(huì)繼續(xù)累積。有一項(xiàng)研究表明,用相當(dāng)于正常陽(yáng)光輻射 量的UVA照射兩周之后停止照射,過了16個(gè)月,還能在皮膚上檢測(cè)到紫外線導(dǎo)致的基因突變,而且突變量持續(xù)累積,可到32倍。

              在UVA的危害被人們認(rèn)識(shí)到后,市場(chǎng)上各種品牌的防曬霜有都紛紛聲稱能對(duì)紫外線提供光譜保護(hù),意思是不僅能抵擋UVB,也能抵擋UVA。但是對(duì)UVA的保護(hù)效果如何,卻沒有標(biāo)準(zhǔn),難辨真假。

              為此,F(xiàn)DA發(fā)布防曬產(chǎn)品新規(guī)定草案,除了吧防曬系數(shù)的限制提高到SPF50+,主要就是要為UVA的防護(hù)制定標(biāo)準(zhǔn),用1到4星表示對(duì)UVA的防護(hù)效果的高低。

              其實(shí),防曬霜究竟能起到多大的防護(hù)作用,是一直有爭(zhēng)議的,有的研究甚至認(rèn)為,如果防曬霜使用不當(dāng),不是每過2小時(shí)就涂一次,對(duì)皮膚的損傷反而更大。 不過,紫外線能夠?qū)е缕つw癌和皮膚過早老化,卻是沒有疑義的。保護(hù)皮膚的最好辦法是躲避和遮擋陽(yáng)光,使用防曬霜只是最后的選擇。


      (來(lái)源:科學(xué)公園   作者:方舟子



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