本文導(dǎo)讀：尿頻是很多老人常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，老人尿頻是什么原因呢？老人尿頻該如何治療呢？下面我們就來(lái)了解一下。

　　尿頻，是老年人常見(jiàn)之病。老年人由于年齡大了，臟器衰弱，體質(zhì)較差，腎陽(yáng)不足，中氣下陷，膀胱失約，導(dǎo)致尿頻。有些老人，因?yàn)槟蝾l，甚至不敢走訪親友、外出旅游以及進(jìn)行社交活動(dòng)。根據(jù)老年人的特點(diǎn)，結(jié)合臨床經(jīng)驗(yàn)，可采用中藥固腎縮小便方法，治療老年人尿頻，效果頗佳。

　　尤以夜尿頻繁為甚，小則兩三次，多則七八次，有些老人整夜尿量甚至超過(guò)了白晝。睡眠受擾，還容易著涼感冒或誘發(fā)其他病。常伴有腰膝酸軟、畏寒肢冷、神疲耳鳴等表現(xiàn)。

　　夜尿頻繁的老人，在飲食方面應(yīng)慎用生冷寒涼滑利的果蔬，尤其是晚餐應(yīng)當(dāng)避免冬瓜、白菜、通心菜、絲瓜、節(jié)瓜、白菜干及其湯品，少吃易于惹濕或消食下氣的白蘿卜之類(lèi)，少用雪梨、香蕉等果品。夜尿多的老人最好先用食療調(diào)養(yǎng)脾和腎，可以每周輪流做以下幾道菜。

　　(1)核桃炒韭菜

　　以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干，用鹽調(diào)味佐餐。可補(bǔ)腎壯陽(yáng)。

　　(2)燉蠶蛹

　　取蠶蛹、核桃仁各25克，芡實(shí)、黨參各15克，白果(銀杏)5枚，生姜1片，燉服。能補(bǔ)益肺脾腎、縮尿暖腰。

　　(3)竹絲雞湯

　　取1／4只雞并去皮，巴戟天(中藥房售)用鹽水炒制10克，杜仲用鹽水炒制15克(破壞杜仲膠以利藥材出味)，淮山藥15克，所有材料煲湯服食，能補(bǔ)腎陽(yáng)，溫而不燥。

　　(4)豬小肚湯

　　豬小肚(膀胱)一個(gè)，蓮子肉、芡實(shí)各20克，田七片6克或田七末3克，陳皮半片，煲湯或燉服。能補(bǔ)脾固腎，散淤縮尿。返回99健康網(wǎng)首頁(yè)>>

（責(zé)任編輯：王清惠）