對(duì)于現(xiàn)在的小青年來說，渴了不單單是喝水為了解渴，更多情況是為了擺闊追求時(shí)尚與有型，他們更樂于喝飲料。其實(shí)，飲料喝的多了并不是好事，對(duì)于身體也不見得能有多少益處，但可增加患上抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。近日有醫(yī)學(xué)專家提出警示：飲料喝的多容易患抑郁。

　　果汁飲料蘇打水均可增加抑郁癥患病風(fēng)險(xiǎn)

　　研究人員對(duì)研究對(duì)象在飲料的攝入量進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，其后，又統(tǒng)計(jì)了抑郁癥的發(fā)生次數(shù)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天喝4罐以上蘇打水飲料的人，比沒有喝的人患抑郁癥的幾率要高百分之三十左右呢，患抑郁癥的幾率是最高的。

　　就算是喜歡喝果汁飲料的人，每天喝4罐以上果汁類飲料的人患抑郁癥的幾率比普通人高51%，而喝碳酸飲料(無糖型)也比普通人高出了21%的幾率。在得到這一個(gè)調(diào)查結(jié)果并排除一些其他干擾因素后，研究人員認(rèn)為，經(jīng)常飲用含糖飲料的人抑郁癥的發(fā)病率較高。

　　除了喝果汁飲料蘇打水可增加患上抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)，常喝可樂的人患上抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)也高于其他人。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，常喝可樂等軟飲料可能提高患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)，一天喝4罐汽水的人抑郁風(fēng)險(xiǎn)比普通人高出三成。

　　另外，美國(guó)國(guó)家環(huán)境健康科學(xué)研究所對(duì)26.5萬名年齡在50-71歲的老年人進(jìn)行研究，掌握了受訪者在近10年里飲用過的飲料，以及飲用頻率等資料。結(jié)果顯示，一天喝超過4罐軟飲料，抑郁風(fēng)險(xiǎn)比完全不喝的人要高30%;喝普通軟飲料的人比完全不喝的人患抑郁的風(fēng)險(xiǎn)要高22%，而喜愛“無糖”飲料的人患抑郁的風(fēng)險(xiǎn)更高，比完全不喝的人高出31%。

　　總之，張璣晴神抑郁癥健康咨詢中心的專家在此建議大家，果汁飲料，尤其是含糖的飲料還是少喝為妙，最好還是選擇白開水。

　　抑郁癥怎么治療才有效?

　　由于導(dǎo)致患者出現(xiàn)抑郁的原因有很多，該病最大的特點(diǎn)就是容易復(fù)發(fā)，所以在治療時(shí)，單純的用一種藥物治療與簡(jiǎn)單的將多種藥物聯(lián)合起來治療的方法都只能緩解患者的病癥，患者的復(fù)發(fā)率更高，每次復(fù)發(fā)后就會(huì)變得更加頑固。不能從根本上科學(xué)、系統(tǒng)的治好抑郁癥，應(yīng)該以多因素與抗復(fù)發(fā)為治療理念，從人體的內(nèi)部入手，調(diào)節(jié)身體的平衡來達(dá)到治療的目的。

　　從中醫(yī)的角度上來分析，抑郁類精神疾病與腦、肝、腎、心等器官有關(guān)，而腦為最主要的器官之一。因?yàn)槟X是精神意識(shí)、思維活動(dòng)最主要的器官。明代李時(shí)珍明確指出“腦為元神之府”，認(rèn)為思維、記憶、視、聽、嗅、言等統(tǒng)歸于腦。

　　中醫(yī)的整體理論講究陰陽平衡，注重臟腑、經(jīng)絡(luò)之間的協(xié)調(diào)與和諧。而多因素治療與抗復(fù)發(fā)治療采用內(nèi)外調(diào)理、標(biāo)本兼顧的中醫(yī)理論，配合音樂調(diào)節(jié)療法和傳統(tǒng)食療改善患者的生活習(xí)慣，運(yùn)用名貴的中草藥和國(guó)際前沿的生物基因技術(shù)對(duì)患者受損的腦神經(jīng)進(jìn)行修復(fù)激活，增加腦細(xì)胞活力，加速修復(fù)病變組織，使丘腦和大腦的功能恢復(fù)正常，祛除原發(fā)病灶，重獲健康機(jī)體。

　　治療方法主要通過經(jīng)絡(luò)直接作用于功能紊亂的丘腦與大腦，快速修復(fù)受損病變的腦神經(jīng)，使患者腦部系統(tǒng)陰陽平衡、免疫功能恢復(fù)，在患者的免疫力和抵抗力提高的同時(shí)，會(huì)自動(dòng)在腦細(xì)胞周圍組建一層免疫保護(hù)膜，徹底阻斷復(fù)發(fā)，使腦部功能發(fā)揮到最佳狀態(tài)，從根本上避免了復(fù)發(fā)。（文/常有才）