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肝陰虧又稱肝陰虛，肝陰虛就需滋肝陰。而肝腎同源，肝陰虛之人也多為腎陰虛。 在飲食上不要食用辣性食物，以免傷肝陰。可多食柚子、橙子，以養(yǎng)肝陰。 在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可養(yǎng)肝腎之陰，令肝陰虛減輕，以起到借天力以滋養(yǎng)肝陰的效果。 每日頻飲決明菊花水（決明子10克、杭白菊15克泡水），可補(bǔ)充肝陰，對肝陰虛之人極為有益。堅持飲用即可解決肝陰虛的問題。 而在藥物方面可服用滋養(yǎng)肝腎之陰的杞菊地黃丸，或?qū)ｉT養(yǎng)肝陰的養(yǎng)肝丸或舒肝丸，都是不錯的選擇。 以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝謝。 |
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