番茄炸蝦 原料: 鮮蝦300克、青椒絲少許、大蒜3瓣、蔥絲少許、玉米粒30克、雞蛋1個(gè)、干辣椒1個(gè)、花生碎少許、淀粉1/4杯(1杯=200毫升)姜汁、料酒、鹽、胡椒粉各適量。 醬汁用到的調(diào)料: 番茄醬3-4大匙(1大匙=15克)、白糖3-4大匙高湯或清水3-4大匙、醋3大匙、料酒1大匙、醬油1大匙。 做法: 1:將鮮蝦處理干凈,只取蝦仁,放入大容器,加入姜汁,料酒,鹽,胡椒粉腌漬。在下鍋炸之前,在腌漬過(guò)的蝦仁中再打入一個(gè)雞蛋,攪勻,再放入淀粉攪勻。 2:腌漬蝦仁的時(shí)間可以用來(lái)準(zhǔn)備醬汁和配料,取一個(gè)小碗,加入番茄醬,白糖,高湯或清水.醋.料酒.醬油,再切一點(diǎn)蔥絲,青椒絲,再將花生,大蒜剁碎,再準(zhǔn)備一些玉米粒,喜歡吃辣的可以再準(zhǔn)備一些辣椒絲。 3:都準(zhǔn)備好后就可以炸蝦了,取一個(gè)小鍋,倒入適量油,燒熱后放入蝦仁,炸至酥脆。再取炒鍋置火上,加入少許油,燒熱后放入蒜末和干辣椒絲翻炒,出香味后放入醬汁,烹煮片刻,用適量水淀粉勾芡,再放入炸過(guò)的蝦仁,翻炒均勻后放入青椒絲,蔥絲和玉米,拌炒均勻,最后撒上花生碎即可。 酒香草蝦的制作材料: 主料:草蝦300克 酒香草蝦的做法: 1. 蝦洗凈,中間插上竹筷固定,可方便取食; 酒香草蝦的制作要訣: 如果喜歡吃肉,不妨和熟肉片一起煮,這道菜方便又簡(jiǎn)單很適合在桌上直接煮用取食。 食物相克 草蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。 白煮草蝦的做法: 原料:活草蝦半斤 調(diào)料:鹽,味精,姜三四片,蔥一根 準(zhǔn)備:草蝦剪去須,沖洗干凈 做法:鍋上火加熱,倒入少量油,倒入草蝦翻炒至殼變紅色,加姜片加少量水,加鹽,加蓋略燜三分鐘左右,翻炒加味精,加入蔥段關(guān)火盛出。 美極油爆草蝦的做法: 新鮮草蝦300克,熟芝麻2克。 調(diào)料 醬油8克,鹽5克,糖20克,味精10克,料酒20克,色拉油1000克(實(shí)耗50克),蔥段、姜片、紅尖椒圈、香油各5克。 1、草蝦去須,背上開(kāi)一刀去沙線(便于入味)。2、鍋上大火放色拉油燒至六成熱,入草蝦小火浸炸至顏色鮮紅后撈出控油待用。 3、鍋留底油燒至六成熱,入紅尖椒圈、蔥段、姜片中火煸香,加入料酒、糖、鹽、味精、美極鮮醬油,倒入草蝦中火翻炒均勻(約半分鐘),然后淋入香油,裝盤(pán)后撒上熟芝麻即可。 口味鮮香,肉質(zhì)鮮嫩,飽含湯汁,咸中帶甜。 干煎草蝦的做法:
醉蝦的做法: 魚(yú)肚涼瓜燴草蝦: 菜 名: 魚(yú)肚涼瓜燴草蝦 主 料: 草蝦250克,魚(yú)肚100克,涼瓜(苦瓜)50克,肉末少許。 配 料: 油、鹽、味精、米酒、上湯、濕淀粉各適量。 做 法: 1、草蝦、涼瓜均切條氽水。2、魚(yú)肚漲發(fā)切條,浸入清水中。3、起油鍋,煸炒肉末,加入米酒、上湯,放入草蝦、魚(yú)肚、涼瓜、鹽、味精,用濕淀粉勾芡,淋油,裝盤(pán)時(shí)排放一下即可。 特 點(diǎn): 清淡,鮮香。 |
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