本文導(dǎo)讀：很多老年人由于難以適應(yīng)退休后生活環(huán)境的變化，加之獨(dú)居生活使情感需求得不到滿足，被隔離、被冷落、被社會(huì)所棄的心理感受逐漸滋生，最終導(dǎo)致心理障礙。

　　老人常見(jiàn)心理問(wèn)題是老年癡呆和老年抑郁。

　　

　　1.保持樂(lè)觀情緒，適當(dāng)參加社會(huì)活動(dòng)和工作，積極鍛煉身體防止癡呆。

　　

　　2.具有健康的行為習(xí)慣才能健康長(zhǎng)壽。

　　

　　3.老人要消除對(duì)老年不正確的看法，使心理得到解脫。如不要把老年期看成是病理過(guò)程，而應(yīng)看做生理現(xiàn)象;老年不等于癡呆、殘疾、喪失性功能和喪失工作能力。老人具有豐富的工考，試大網(wǎng)站收集作經(jīng)驗(yàn)和能力，具有正常性功能和智力水平，以保持自尊、自信。返回99健康網(wǎng)首頁(yè)>>

（責(zé)任編輯：王少華）