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來自: Zhcx123 > 《養(yǎng)神保健》
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小寒至,金城更惜春
狄慧表示:“根據(jù)我國長期以來的氣象記錄,在北方地區(qū)小寒節(jié)氣比大寒節(jié)氣更冷,在北方有‘小寒勝大寒’一說;但對于南方大部地區(qū),全年...
明日小寒,一年中最冷的日子來了!3個方法,幫你補腎保暖
3個方法,幫你補腎保暖。最冷的時候,不去擾動陽氣,好好固護腎精,春天便不會因為虛火而生病。腹部是連接身體上下的樞紐,人體身上很多...
23-小寒節(jié)氣
小寒節(jié)氣小寒節(jié)氣_小寒養(yǎng)生_小寒習(xí)俗_小寒知識大全小寒節(jié)氣頻道收集了大量關(guān)于"小寒"的資料,包括小寒是什么意思/小寒是幾月幾日/小寒養(yǎng)生方法/小寒的習(xí)俗/小寒吃什么/有關(guān)小寒的節(jié)氣諺語等知...
余大夫節(jié)氣養(yǎng)生專欄|小寒了,一年中最寒冷的日子到了,您準(zhǔn)備好了嗎?
《本草經(jīng)集注》記載:“羊肉入脾、胃、腎經(jīng),其性味甘熱,可溫中健脾、補腎壯陽、益氣養(yǎng)血,主脾胃虛寒、食少反胃、瀉痢、腎陽不足、氣...
節(jié)氣 | 今天“三九”啦!這份防寒保暖手冊請收好!
這份防寒保暖手冊請收好!節(jié)氣 | 今天“三九”啦!今天進入三九天了!“九九消寒圖”從冬至日畫起,這一習(xí)俗在明人的著作中已有記載,這...
今日小寒 | 九寒隆冬,至此為盛
腎之經(jīng)脈起于足部,足心涌泉穴為其主穴,冬夜睡前最好用熱水泡腳,并按揉腳心,可助腎中陽氣升發(fā),有利健康?!侗静萁?jīng)集注》中說:羊肉...
小寒 | 時值三九,開啟最冷模式!養(yǎng)生 | 內(nèi)聚精氣,潤五臟
養(yǎng)生法則一:注意保暖!小寒期間,利用空閑時間按摩腹部位置也可起到驅(qū)寒保暖的作用,同時也能幫助調(diào)理身體,對于每天伏案工作的都市白...
節(jié)氣已成遺產(chǎn)! 二十四節(jié)氣養(yǎng)生, 你還不學(xué)?
節(jié)氣已成遺產(chǎn)! 二十四節(jié)氣養(yǎng)生, 你還不學(xué)?由于春分這天正好晝夜平分,陰陽各半,此時的節(jié)氣特點是陰陽平衡,故養(yǎng)生也要順應(yīng)此時的節(jié)氣特...
【節(jié)氣】明天立冬,告別秋天!
【節(jié)氣】明天立冬,告別秋天!來源:人民日報微博。①這一天是冬季的開始,要注意防寒保暖,尤其是暖背、暖足,睡前溫水泡腳;②飲食上...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容