人生的一切不是算來的，而是善來的；不是求來的，而是修來的。胸襟的寬窄，決定命運的格局，你能包容多少，就能擁有多少。凡事看得開、想得透、拿得起、放得下，學會隱忍性情，懂得克制欲望，退卻時理智，謙讓時大度，除卻雜念私心，少些攀比計較，才會隨緣自適。

老年人隨著年齡的增長，記憶力日漸衰退，常常會遇到要記起某個人、回憶某件事，一時半會兒就是想不起來，抓耳撓腮甚是痛苦。此時不妨閉目靜心幾分鐘，待全身放松，心平氣和后，或許會靈機一現(xiàn)，豁然開朗。

處事寬容：人在工作、人際交往中，吃虧、被誤解的事總是不可避免的。面對這些生活中的小挫折、“小插曲”，最明智的選擇就是學會寬容。寬容是一種良好的心理品質。它不僅包含著理解和原諒，更顯示著氣度和胸襟、堅強和力量。

一個人不會寬容，只知一味地苛求別人，其心理往往處于緊張狀態(tài)，從而導致神經興奮、血管收縮、血壓升高，使生理和心理進入惡性循環(huán)。學會寬容就會嚴于律己、寬以待人，這就等于給自己按上了調節(jié)閥。

　恬淡寡欲是一種崇高的養(yǎng)生境界。有了淡泊的心志，就不會在名利場中隨波逐流，就不會對身外之物得而大喜，失而大悲。也就不會對世事他人牢騷滿腹、攀比嫉妒。淡泊的心態(tài)使人始終處于平和的心態(tài)，保持一顆平常心，頤養(yǎng)天年。

古琴空靈、清幽，蘊含天地無限和深微，要用內心的一刻超然和靜謐來與“孤高岑寂”、“淡而會心”境界相襯。人生如古琴，愈簡愈淡愈通幽、返璞歸真，寧靜以致遠、無碼任馳橫、七弦通古今。

在人生低谷，我受到的啟發(fā)是，人生一世，終歸塵土，就算有100年光陰，也不過歷史長河中的漣漪。因此，人要活得正直和真誠。無論遭受多大考驗，只要視真誠為道路上的燈塔，絕望也能鍛煉我。

人需要有：揚在臉上的自信、長在心底的善良、融進血里的骨氣、 有良知的責任心、刻進生命里的堅強！

人一定要悟透自己。學會欣賞自己，盡管自己平凡，卻獨一無二，不盲從，不迷茫；學會把握自己，做事有節(jié)，做人有度，不亢不卑；學會心疼自己，別想太多，別奢求太多，一直陪伴你的是自己。

心再累，也不要縱容自己的脾氣；心再痛，也要許給自己一份清寧。記?。夯畹谜鎸?，才活得自在…

別以為寬容是便宜了誰，如果你不寬容，不管是小別扭還是大仇恨，你放在心里耿耿于懷，除了折磨自己還能折磨到誰？當你背負著仇恨行走在人生道路上時，受累的只能是自己。所以真的是寬容了別人，解放的卻是自己。

一片葉，落在哪里都是歸宿。一朵花，開在哪里都是芳香。一雙腳，走到哪里都是道路。一顆心，安到哪里都是幸福。心中有陽光，照到哪里都是溫暖;眼中有慈悲，落在何處皆是摯愛。對于變化中的一切，全然接受，于歡喜而不執(zhí)，于恐懼而無憂，于逆境而不拒。隨緣放下，心安是家。

面對一顆歷經千年的古樹，讓人懂得靜觀，學會沉思，從而進入生命智慧的徹悟境界。真可謂；“一葉知秋意，一樹識菩提。 人是會走的樹，樹是站立的人，在這個世界上，樹與人一起經歷風雨，一起感悟炎涼，一起體驗生命。

清清楚楚看昨天，扎扎實實抓今天，高高興興看明天。向昨天要經驗，向明天要動力，向今天要成果。記住昨天，思索明天，善待今天。跌倒時，要認識障礙，勇敢站起；失意時，要自我檢討，再次出發(fā)。善待自已，笑看人生！