【人中穴(水溝穴)位位置圖】

【圖解人中穴(水溝穴)位的位置】

人中穴位于人體鼻唇溝的中點(diǎn)（嘴唇溝的上三分之一與下三分之一交界處）

【按摩人中穴(水溝穴)位的作用與好處】

緩解治療癲狂癇、中風(fēng)昏迷、小兒驚風(fēng)、面腫、腰背強(qiáng)痛、昏迷、暈厥、暑病、癲狂、臆語、癇證、急慢驚風(fēng)、鼻塞、鼻出血、慢性鼻炎、風(fēng)水面腫、牙痛、牙關(guān)緊閉、黃疸、消渴、遍身水腫、霍亂、溫疫、挫閃腰疼、人事不醒、心腹絞痛、劇烈腰背痛等。

【溫馨提示】

按摩人中穴的方法：用拇指尖掐或針刺人中穴，以每分鐘撳壓或捻針20-40次，每次連續(xù)0.5-1秒為佳。

按摩人中穴治療慢性鼻炎的方法：1、兩手拇指微屈，其他四指輕握拳，用拇指背沿鼻梁兩側(cè)上下往復(fù)摩擦數(shù)十次，上擦到眼下部，下擦到鼻孔側(cè)。2、雙手捂住臉部，左右手各自向相反方向弧形揉搓臉部。3、用一指尖輕按人中穴（人體鼻唇溝的中點(diǎn)），以順、逆時(shí)針方向各旋轉(zhuǎn)按揉50次。每日早晚各做1次，只要長期堅(jiān)持，定會收到滿意效果。

人中穴又叫水溝穴，當(dāng)人中風(fēng)、中暑、中毒、過敏以及手術(shù)麻醉過程中出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克時(shí)，醫(yī)者用食、中兩指端置于拇指面，以增強(qiáng)拇指的指力，用拇指端按于唇溝的中上處頂推，行強(qiáng)刺激。以每分鐘20-40次為宜，可使患者很快蘇醒。

【人體穴位配伍】配百會穴、十宣穴、涌泉穴治昏迷急救。中暑加委中穴、尺澤穴，溺水窒息加會陰穴，癲狂加內(nèi)關(guān)穴，癔病發(fā)作加合谷穴透勞宮穴；配上星穴、風(fēng)府穴治鼻流清涕；配委中穴（瀉法） 治急性腰扭傷；配三陰交穴、血海穴治月經(jīng)不調(diào)、崩漏。

【刺灸法】向上斜刺0.3~0.5寸，或用指甲按掐；不灸。

特別注意：人中穴為人體最重要的穴位之一，而且也是一個(gè)相當(dāng)危險(xiǎn)的部位，如果采用此穴位來治療疾病的時(shí)候，注意力道不要過于強(qiáng)烈。人中穴被點(diǎn)中后頭暈眼昏！