![]() ___________________________________________________________________________ 治療頸椎病的理療特效方法 ——不花錢就可以治好您的頸椎病 作者:無名小草 本文僅對頸椎病的治療和保養(yǎng)的方法說明如下: 1. 用4~5斤黃豆做枕頭,躺著休息或者晚上睡覺的時候用黃豆枕頭枕脖子,長期使用對治療頸椎病效果明顯。 2. 采用中醫(yī)理療自我按摩療法:兩大拇指用力旋轉(zhuǎn)按壓“風(fēng)池穴”(見圖一,圖二)約3~5分鐘,然后,右手握空拳,拳心朝下,用力磕打左手臂“手三里穴”(見圖三、圖四)3分鐘,再換成左手握空拳以同樣的方法磕打右手臂的“手三里”3分鐘。這套治療頸椎病的按摩理療方法不拘時辰,什么時候疼痛,什么時候都可以啟用這套方法,效果十分明顯。長期堅持,頸椎病可以治愈。請朋友們不妨一試。提示:重點(diǎn)是找準(zhǔn)穴位(如下圖)。冬天注重保暖,氣溫低于10攝氏度脖子上要系圍巾。 3. 治療肩周炎用第二套方法也有較好的效果。 說明:特制 ‘圓點(diǎn)’為治療頸椎病的穴位大概部位,叩打時,大致上在這個區(qū)域即可。 轉(zhuǎn)載請署名:無名小草 圖三 |
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