嬰幼兒時期的寶寶，最容易起疹子了，這就急壞了粑粑麻麻們。這些疹子中，最常見的是嬰兒濕疹和痱子了，下面我們就通俗易懂的介紹下兩種疹子。

嬰兒濕疹

大部分嬰兒濕疹是由寶寶對食物過敏所致，專業(yè)說法叫做食物引起的變態(tài)反應性疾病。目前認為嬰兒濕疹也會與遺傳和免疫異常有關，這樣的嬰幼兒，我們稱之為過敏性疾病的高風險患兒。

那么哪些食物容易引起過敏呢？

首先要承認，這個問題有較強的個體差異，通俗的說就是對于同一個食物，你家的寶寶會過敏，但是其他寶寶不一定會過敏。但根據(jù)調查，容易引起過敏的食物主要有牛奶，雞蛋，花生，豆，蝦，魚，堅果及麥，其中最常見的當為牛奶蛋白質過敏。

值得注意的是，當寶寶反復出現(xiàn)濕疹或者濕疹老是不消退，則預示著寶寶的疹子應該是特應性皮炎，應該至醫(yī)院就診，配合醫(yī)生規(guī)律的一步一步的治療。

嬰兒濕疹是怎樣表現(xiàn)的？

患兒多是2-3個月左右的寶寶。發(fā)病初期，寶寶的皮膚上出現(xiàn)紅色小丘疹（摸上去高出皮面的，給人凹凸不平的感覺），可能會流水、出現(xiàn)頭皮屑樣的皮屑、結痂等現(xiàn)象，寶寶會感到瘙癢難耐。疹子主要分布在寶寶的兩側嘴巴、額頭和眉毛、頭發(fā)間，嚴重的寶寶，疹子會蔓延全身的哦！

圖1濕疹（額面部）

圖2 痱子（頸胸部）

如何治療呢？

治療需要父母和醫(yī)務人員的共同努力，盡量尋找引起過敏的食物，因為回避過敏食物是最行之有效的辦法。粑粑麻麻可以怎么做呢？

首先，記錄基本癥狀和食譜2周是必要的，接下來根據(jù)食譜回避可疑的食物2-4周左右，若癥狀沒有改善者，很可能與該食物無關，或許存在其他原因；癥狀改善，可讓寶寶少量進食該食物，看會不會出現(xiàn)疹子或疹子多了（如果真是這樣，那么該食物確實會引起寶寶過敏）。

當然找不到也不著急，有研究證實，約85%的兒童食物過敏是自限的，隨著年齡增長對某些食物過敏原可產(chǎn)生耐受從而趨于緩解，例如牛奶過敏的患兒大約在1歲左右可能緩解或耐受，約80%谷類過敏的患兒3歲時可以耐受。

寶寶出了疹子不舒服，粑粑麻麻可以這樣做。

①帶寶寶去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下用抗過敏藥。

②寶寶的疹子是可自愈的，可涂抹無刺激性的潤膚霜即可。若濕疹較重（起小水泡或流水）則需要涂爐甘石洗劑等專門的濕疹外用藥。

③寶寶的穿的衣服以寬松、適量、棉質、柔軟為原則，一定在陽光下曬干，不要在諸如衛(wèi)生間里陰干。

④日常生活中避免寶寶過多的出汗。避免接觸家里的毛絨玩具，容易脫毛的盡量少接觸，不穿絲綿、毛制品的衣服。

⑤濕疹寶寶洗澡的水溫不宜過高，控制在35度左右，水溫越熱BB越難受。不要用堿性的沐浴液，用中性和偏酸性的浴液。2-3天洗澡一次即可，一周用1次浴液清理即可。洗澡后需要觀察濕疹是否加重，若加重則不適合給寶寶用。

⑥室內的溫度應適宜，不宜過高，否則會加重寶寶的癢感。

過敏性疾病的高風險寶寶也應給予高度重視

什么是過敏性疾病的高風險寶寶呢？

就是粑粑麻麻是過敏體質或有過敏性疾病，或者寶寶特別容易過敏的這類寶寶。這類寶寶還是需要給予預防的，按照最新國際觀點，方法如下：

①母乳喂養(yǎng)至少4個月，且4-6月內可以開始添加輔食；

②單一添加輔食7-10天后再添加另外一種，如過敏則3-4月后再添加；

③在添加時應注意同類食物的回避，如在牛奶過敏的患兒中仍有17-47%對豆奶過敏，或可繼發(fā)對大豆的過敏，因此在濕疹期間應同時回避該類食物以免引起過敏。

④在牛奶過敏患兒中，母乳喂養(yǎng)的患兒六個月前發(fā)生牛奶過敏可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)后續(xù)再添加輔食；⑤六月后仍發(fā)生牛奶過敏，應選用深度水解配方奶（首先）或游離氨基酸配方奶補充替代治療；另外，不建議妊娠期及哺乳期麻麻回避易引起寶寶過敏的食物，這樣做并不科學，還存在眾多弊端，而早期給予益生菌預防食物過敏仍沒有證實其是否有效。

痱子

痱子，也叫做粟粒疹，是由于寶寶在高溫悶熱環(huán)境中出汗過多而不易蒸發(fā)掉，使汗腺導管口阻塞，汗液留在汗腺管里越積越多，把汗腺管脹破了，汗液流到周圍組織引起的一種淺表的炎癥。

可分為白痱（晶形粟粒疹），紅痱（紅色粟粒疹），膿痱（膿皰性粟粒疹）和深痱（深部粟粒疹）四種類型。其中紅痱最常見。一般見于潮濕悶熱的夏季。

痱子有哪些表現(xiàn)呢？

疹子喜歡出現(xiàn)在肘窩、腋窩、頸、胸、背及小兒頭面部、臀部、乳房下，但手掌與足底不出現(xiàn)。開始時為紅斑，然后出現(xiàn)密密麻麻針頭大小的小丘疹，周圍還有紅暈。疹子成批出現(xiàn)，消退后會輕度脫屑，搔抓后會因寶寶免疫力差或皮膚不清潔而引起局部或全身感染。

痱子應如何治療和護理呢？

寶寶得了痱子，一般不需要去醫(yī)院處理，粑粑麻麻就可以治好寶寶了。應該怎么做呢？

由于痱子是寶寶汗多，把毛孔堵了，所以預防和治療原則就是：不捂熱、勤洗澡、保證寶寶穿衣適度及衣物清潔。在遵循原則的條件下，粑粑麻麻應該結合實際找到合適的方法，我們提供幾條供參考：

預防：

①根據(jù)寶寶情況調節(jié)一個合適的室溫，不讓寶寶出太多汗；

②勤洗澡、勤換衣物；

③喂奶后用柔軟的布巾把寶寶的汗擦干凈。

長痱子的寶寶的處理：

①及時用柔軟干凈的紗布搌干寶寶的汗水，特別是皮膚褶皺多的地方，如脖子下，腋下。

②注意讓寶寶出現(xiàn)痱子的地方暴露，盡可能讓皮膚保持干燥。

③建議給寶寶每天洗澡，但不要每天都用浴液，尤其大小便后要把PP洗干凈。

④若痱子嚴重了，寶寶的疹子上看到乳白色膿點或粑粑麻麻覺得不對勁，需要立刻就醫(yī)，尤其是胖的可愛的寶寶，否則容易出現(xiàn)敗血癥。