很多朋友都有或多或少的胃病，胃是人很重要的器官，所以平時(shí)我們應(yīng)該要好好保護(hù)胃。胃需要養(yǎng)，平時(shí)要注意飲食規(guī)律，還要特別注意飲食。如何養(yǎng)胃呢？

大多數(shù)花草茶都有理氣、疏肝、開(kāi)胃的作用，但不同的花草茶具有不同的功效，小編具體跟大家介紹幾種養(yǎng)胃的花草茶。

養(yǎng)胃花草茶一：山楂玫瑰茶

功效：養(yǎng)胃、美容功效

養(yǎng)胃花草茶二：合歡茶

功效：可安神解郁，少健忘、清心養(yǎng)胃。

養(yǎng)胃花草茶三：桂花茶

功效：滋陰補(bǔ)腎、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏

養(yǎng)胃花草茶四：金盞花茶

功效：養(yǎng)肝明目，消炎，養(yǎng)胃，解暑。

養(yǎng)胃花草茶五：玉蘭花茶

功效：具有安身開(kāi)竅、強(qiáng)心補(bǔ)腎、補(bǔ)脾健胃、增強(qiáng)免疫力，抑制炎癥，但會(huì)使血壓升高，不相宜高血壓的人。

養(yǎng)胃花草茶六：無(wú)花果

功效：味甘，性平。能補(bǔ)脾益胃，潤(rùn)肺利咽，潤(rùn)腸通便。

以上六種花草茶都是很好的養(yǎng)胃的茶，親們，可以試試。不過(guò)，養(yǎng)胃最主要是還是平時(shí)注意飲食，要按時(shí)吃飯，這樣才可以擁有健康的胃喲。