神經(jīng)衰弱自我按摩擺脫時間:2012-09-05 11:43 來源:RenTiXueWei.com 作者:人體穴位圖自我按摩。神經(jīng)衰弱患者常有頭痛、頭暈、失眠癥狀，可通過自我按摩進行緩解。
頭痛：可通過擦顏面，按摩太陽穴等按摩手法緩解。 頭暈：可在頭痛按摩手法上加用“嗚天鼓”手法緩解。兩丁心掩耳，食指放在中指上，然后讓食指滑下，彈擊腦后f風(fēng)池穴附近)20～30次。 心悸失眠：可在臨睡前用擦涌泉法緩解。兩手握熱后，用右手中間三指擦左足心，至足心發(fā)熱為止，然后依法用左手手指擦右足心。 唐慶森 |
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