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請(qǐng)點(diǎn)擊藍(lán)色“德國(guó)華商”加關(guān)注

倪道鈞

編者按：倪道鈞女士花費(fèi)很多心血撰寫此文。在德華人中越來(lái)越多的人患有花粉過(guò)敏的毛病。發(fā)病的比例超過(guò)德國(guó)人。很多人在來(lái)到德國(guó)生活3年、7年后發(fā)病，也有人在度過(guò)了20多年后出現(xiàn)問(wèn)題。我們希望大家能相互交流經(jīng)驗(yàn)，為患有過(guò)敏毛病的讀者提供借鑒和幫助。如果有讀者有心得和秘方與大家交流，請(qǐng)投書本報(bào)編輯部，我們很愿意發(fā)表。

和很多亞洲人一樣，來(lái)到德國(guó)五年后，花粉過(guò)敏也不期而至。我本身是過(guò)敏性體質(zhì)，但在中國(guó)時(shí)沒(méi)有花粉過(guò)敏現(xiàn)象。我的過(guò)敏反應(yīng)從呼吸道開始，打噴嚏、流鼻涕、咳嗽，及至哮喘，并伴隨流眼淚，眼睛紅腫，奇癢無(wú)比。后來(lái)不僅僅是花粉過(guò)敏，很多水果、蔬菜也出現(xiàn)過(guò)敏，如蘋果、櫻桃、李子、杏子、胡蘿卜、甚至豆芽，還有一些堅(jiān)果類，如榛子等都不能吃。再后來(lái)，當(dāng)我去家具店或者一些塑料制品店，都會(huì)立即出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。整個(gè)身體處于一種極端過(guò)激反應(yīng)狀態(tài)?；ǚ圻^(guò)敏的幾個(gè)無(wú)法解釋的奇怪現(xiàn)象是：第一，從１月底到６月底我都有過(guò)敏反應(yīng)，而１月２月幾乎很少有花粉，但是反應(yīng)已經(jīng)開始；第二，當(dāng)我在回國(guó)飛機(jī)上還是一把鼻涕一把眼淚時(shí)，一下飛機(jī)，就神清氣爽，呼吸通暢，眼睛鼻子都舒坦了，呼吸道似乎一下子暢通無(wú)阻；春天國(guó)內(nèi)也有花粉，但是就不會(huì)過(guò)敏。

癥狀及原理

每年初春去診所看病的，９成人是因?yàn)榛ǚ圻^(guò)敏，咳嗽聲此起彼伏，煞是可憐。醫(yī)生也只能開出緩解藥物，對(duì)于過(guò)敏本身是愛(ài)莫能助?；ǚ圻^(guò)敏不是病，卻勝似病。因?yàn)槠浞磻?yīng)延續(xù)幾個(gè)月之久，白天黑夜，不停地折磨人。不僅使人的精力嚴(yán)重受到影響，工作效率也極度下降。由于夜間反應(yīng)加重，尤其是夜間３點(diǎn)鐘之后，由于呼吸道堵賽，幾乎無(wú)法入睡，睡眠質(zhì)量嚴(yán)重受到影響?？催^(guò)西醫(yī)，用過(guò)西藥。求過(guò)中醫(yī)，吃過(guò)中藥。都沒(méi)能解決過(guò)敏之苦。

花粉過(guò)敏讓人的工作能力降低30%

在德國(guó)，春天對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，真是災(zāi)難時(shí)間，如臨大敵。按照人類學(xué)的統(tǒng)計(jì)，過(guò)敏性疾?。ê^(guò)敏性綜合癥）的發(fā)病率大約為20%，各年齡階段都有，沒(méi)有明顯的性別特征，但有顯著的遺傳性特征。而德國(guó)大約１／５的人有花粉過(guò)敏，這個(gè)人群不在少數(shù)。

醫(yī)學(xué)上對(duì)過(guò)敏反應(yīng)的基本解釋是：人體內(nèi)有兩類細(xì)胞即肥大細(xì)胞和嗜堿粒細(xì)胞，這兩類細(xì)胞中含有過(guò)敏介質(zhì)。在化學(xué)物質(zhì)、空氣污染、陽(yáng)光輻射等環(huán)境因子刺激下機(jī)體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量自由基，自由基氧化未能及時(shí)清除，就會(huì)殘留體內(nèi)，將會(huì)破壞肥大細(xì)胞和嗜堿粒細(xì)胞的細(xì)胞膜，使細(xì)胞膜變性導(dǎo)致細(xì)胞不穩(wěn)定。當(dāng)不穩(wěn)定細(xì)胞遇到過(guò)敏原后，抗原和抗體發(fā)生特異反應(yīng)，導(dǎo)致細(xì)胞膜脫離，釋放出過(guò)敏介質(zhì)。過(guò)敏介質(zhì)可引起平滑肌收縮、毛細(xì)血管擴(kuò)張、通透性增強(qiáng)、粘液分泌及組織損傷、從而引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。

過(guò)敏反應(yīng)會(huì)殃及人的眼耳鼻口以及呼吸道，嚴(yán)重者氣管和支氣管都會(huì)有并發(fā)癥?；ǚ圻^(guò)敏表現(xiàn)為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等癥狀?；ǚ圻^(guò)敏性鼻炎，鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等；花粉過(guò)敏性哮喘，陣發(fā)性咳嗽、呼吸困難；花粉過(guò)敏性結(jié)膜炎，眼睛發(fā)癢、眼瞼腫脹，并常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現(xiàn)。這三種并發(fā)，對(duì)于花粉過(guò)敏者是常見(jiàn)的現(xiàn)象。春天，花粉是一種主要的致敏原。而且防不勝防，無(wú)法隔離和躲避。對(duì)于花粉過(guò)敏者，醫(yī)生的建議是： 避免接觸花粉過(guò)敏源。如在發(fā)病季節(jié)短期休假，在反應(yīng)最激烈的時(shí)間段離開居住地，到其他國(guó)家或者地區(qū)躲避。居家，盡量關(guān)閉門窗，減少室外致敏花粉的進(jìn)入。必要時(shí)安裝空氣過(guò)濾層，降低室內(nèi)花粉濃度。如對(duì)蔬菜、水果和堅(jiān)果類食物過(guò)敏，應(yīng)避免進(jìn)食。也就是說(shuō)花粉過(guò)敏導(dǎo)致身體的過(guò)激反應(yīng)，又會(huì)延伸出其他過(guò)敏反應(yīng)。

常見(jiàn)治療

出現(xiàn)花粉過(guò)敏反應(yīng)后，應(yīng)及時(shí)到皮膚科診所做過(guò)敏原測(cè)試，這對(duì)預(yù)防性治療和避免接觸過(guò)敏源很有幫助。如果被確診，應(yīng)在花粉季節(jié)到來(lái)之前準(zhǔn)備好藥物備用，或提前用藥。如鼻過(guò)敏癥狀者，需要使用鼻用激素或色甘酸鈉，伴哮喘者可經(jīng)口吸入激素或色甘酸鈉，緩解呼吸道痙攣和堵塞?？诜菇M胺藥可以減輕鼻癥狀，但是很多抗組胺藥物會(huì)使人打瞌睡。此類藥物我最初使用過(guò)2年，但是服用半小時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)瞌睡現(xiàn)象，沒(méi)有辦法繼續(xù)服用。因此我舍棄了此類藥物的使用治療。而且我認(rèn)為，這類藥物只能短時(shí)間緩解癥狀，不能治療，治表不治里，非長(zhǎng)久和根本之計(jì)。

一種常見(jiàn)的療法就是免疫療法。由于風(fēng)媒花的花粉很難完全避免和隔離。為了使身體適應(yīng)這種花粉的存在，必須在花粉季節(jié)來(lái)臨之前就開始進(jìn)行脫敏治療。也是花粉癥的一種主要預(yù)防手段。其原理是將患者敏感的花粉提取液，從少到多逐漸增加劑量注入患者體內(nèi)，以皮下注射法為最常見(jiàn)，如此使患者體內(nèi)產(chǎn)生免疫學(xué)變化，從而提高患者對(duì)該花粉的免疫力。當(dāng)然，脫敏治療需要堅(jiān)持很長(zhǎng)一段時(shí)間，一般需要堅(jiān)持3～5年，而且每年都要定期提前注射免疫疫苗。

還有一種脫敏手段是比較危險(xiǎn)的。但是對(duì)于頑固性花粉過(guò)敏者只能是一種不得已的選擇。就是在正常的沒(méi)有花粉過(guò)敏的人的血液中提取過(guò)敏源的抗體，再注射到有這種花粉過(guò)敏的人的體內(nèi)，從而使其獲得免疫功能。這種治療手段不會(huì)常用，畢竟是帶有一定風(fēng)險(xiǎn)的治療手段。

治療頑固性過(guò)敏最有效的措施是尋找出過(guò)敏誘發(fā)因子即過(guò)敏源，但要在常見(jiàn)3000種植物花粉不同的誘發(fā)因子中準(zhǔn)確地找到致病因子猶如大海里撈針。我做過(guò)過(guò)敏源測(cè)試，記得大約二十多種。除了動(dòng)物毛皮和一般家庭粉塵不過(guò)敏，所有其它檢測(cè)的花粉都過(guò)敏。因此也屬于頑固性過(guò)敏癥人群。而且時(shí)間之久，范圍之廣，也令我望而生畏。

偶得良方：順勢(shì)療法

人們常說(shuō)久病成醫(yī)，逢人便會(huì)投石問(wèn)路，尋求良方。再說(shuō)，花粉過(guò)敏患者，在春天，別人不用問(wèn)，從面部都一眼能夠看出來(lái)。我對(duì)激素治療手段是比較排斥的。而通過(guò)注射疫苗進(jìn)行脫敏治療對(duì)我?guī)缀醪滑F(xiàn)實(shí)，因?yàn)槲业幕ǚ圻^(guò)敏原實(shí)在太多。在承受了5、6年的煎熬之后，偶爾得到了福音。一位韓國(guó)朋友和一位德國(guó)朋友，不約而同地給我介紹了他們治療花粉過(guò)敏的切身體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。他們都是通過(guò)順勢(shì)治療（Hom?opathie）的手段根治了花粉過(guò)敏。對(duì)于順勢(shì)治療，一直以來(lái)都存在很大爭(zhēng)議。雖然順勢(shì)治療最初產(chǎn)生于德國(guó)，后來(lái)傳到各國(guó)。但是一直以來(lái)，醫(yī)理很玄，爭(zhēng)議很大。很多人認(rèn)為，即便是通過(guò)使用順勢(shì)治療藥物，改善了患者的癥狀，唯一能夠解釋的就是心理作用使然。作為患者，僅能從病急亂投醫(yī)的角度來(lái)總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)。不管是心理還是生理的藥理作用，只要產(chǎn)生作用，并能夠有效改善過(guò)敏反應(yīng)癥狀，就是好的。

他們給我非常生動(dòng)地介紹了他們自己治療的過(guò)程和成功經(jīng)驗(yàn)。由于對(duì)其醫(yī)理不能完全理解和相信。但是，當(dāng)有一線希望戰(zhàn)勝花粉時(shí)，對(duì)于花粉過(guò)敏患者來(lái)說(shuō)，就是福音，我絕對(duì)不會(huì)放棄。無(wú)論如何都要去嘗試。于是，我去了德國(guó)朋友給我推薦的醫(yī)生那里，開始嘗試順勢(shì)治療。其實(shí)治療真的很簡(jiǎn)單。醫(yī)生診所的特色是自然療法，推介和使用的是一系列的自然療法。血液檢測(cè)是必須的。其次，我感覺(jué)醫(yī)生在檢查的過(guò)程當(dāng)中，有點(diǎn)望聞問(wèn)切的味道，即使沒(méi)有把脈的方法。在等到血液檢測(cè)結(jié)果出來(lái)后，第二次醫(yī)生就給我開出了2種順勢(shì)治療的藥物。一種是白色粉末，一種是白色小丸子。醫(yī)生告訴我，一般要在花粉過(guò)敏開始前的幾個(gè)月就開始服用，并且要求常年堅(jiān)持服用，不間斷。并特地強(qiáng)調(diào)，只要不間斷，堅(jiān)持大約2年左右，就可以根治，而且說(shuō)一定可以。起初，我是不敢相信的，只是抱著試試的態(tài)度。醫(yī)生告訴我，給我開出的兩種順勢(shì)治療的藥物，都是植物提取物，而且是稀釋的幾千萬(wàn)分之一的濃度的那種（順勢(shì)治療的藥物都是相同的原理提煉獲取的），也就是說(shuō)幾乎沒(méi)有藥性，所以就沒(méi)有副作用，常年吃也沒(méi)有任何副作用。聽(tīng)起來(lái)很玄胡，太玄胡。但是我還是抱著一線希望，去嘗試，只是一線希望。

在德國(guó)藥店里看到的順勢(shì)療法的藥瓶

“順勢(shì)療法是替代醫(yī)學(xué)的一種。順勢(shì)療法的理論基礎(chǔ)是“同樣的制劑治療同類疾病”，意思是為了治療某種疾病，需要使用一種能夠在健康人中產(chǎn)生相同癥狀的藥劑。順勢(shì)療法（英語(yǔ)：homeopathy），又稱同類療法，一種替代療法，是由德國(guó)醫(yī)生塞繆爾·哈內(nèi)曼（Samuel Hahnemann）18世紀(jì)創(chuàng)立的，他發(fā)現(xiàn)自己在身體健康的情況下服用少量用來(lái)治療瘧疾的金雞納樹皮后，能夠出現(xiàn)類似于瘧疾的發(fā)熱。哈內(nèi)曼對(duì)當(dāng)時(shí)使用的治療方法（如使用毒藥砷和汞以及非常痛苦但效果沒(méi)有得到證實(shí)的操作如放血和導(dǎo)瀉）極為反感。他繼續(xù)在他自己和健康的朋友身上試驗(yàn)其他物質(zhì)，記錄它們引起的癥狀類型，因此他相信它們也能夠治愈這些癥狀。“( 資料來(lái)源 維基百科)。

順勢(shì)治療的藥物在德國(guó)很多屬于非處方藥物，可以自己在藥店或者網(wǎng)絡(luò)藥店直接購(gòu)買。這些藥物也被納入歐盟的藥物規(guī)范之內(nèi)。雖然對(duì)于順勢(shì)治療的藥理作用如此之玄，我也不能透徹地了解，但嘗試著去治療還是確定的，更何況已經(jīng)有成功的先行者。

在第一年的花粉過(guò)敏期內(nèi)還是堅(jiān)持持了3個(gè)月。等到夏天、秋天、冬天，沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)時(shí)就忘記繼續(xù)用藥。這真的叫做好了傷疤忘了痛。第二年到了過(guò)敏反應(yīng)開始，才又想起來(lái)重新吃藥的事情，然后我就再次去醫(yī)生那里，他說(shuō)我不該停止服藥。即使停止，秋天或者最遲冬天，應(yīng)該重新提前開始服藥。而不是等到春天，花粉過(guò)敏又開始了，再來(lái)頭疼醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳的。順勢(shì)治療強(qiáng)調(diào)的是一個(gè)時(shí)間，在一段很長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，平和地讓身體適應(yīng)這種異體粉末和微小顆粒的侵犯， 或者說(shuō)干擾吧。這樣，在這么長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，身體就是接受了這樣一種外來(lái)的干擾，習(xí)慣了，作用就是相當(dāng)于花粉對(duì)身體的干擾和侵犯一樣。這樣，到了春天，滿世界花粉時(shí)，你得身體就已經(jīng)習(xí)慣了這樣一種狀態(tài)。就不會(huì)再產(chǎn)生過(guò)激反應(yīng)了。這是順勢(shì)治療的過(guò)程的一個(gè)簡(jiǎn)單的形象地解釋。如果中間停下服藥，也就是說(shuō)這種干擾和侵犯也間斷了。那么就不能達(dá)到預(yù)期的治療效果。自然治療過(guò)程就會(huì)拉長(zhǎng)。

醫(yī)生說(shuō)由于我間斷了治療，因此根治時(shí)間就會(huì)拖延。而且第二年春天本來(lái)可以不會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，或者說(shuō)至少不會(huì)發(fā)生很重的過(guò)敏反應(yīng)。因?yàn)槲业拈g斷了治療，所以過(guò)敏繼續(xù)。第二年我又重復(fù)了上面的錯(cuò)誤，又是停下來(lái)，到了1月底2月初，反應(yīng)開始后，再接著服用，用藥時(shí)間長(zhǎng)一些，大約有5個(gè)月。按照醫(yī)生的方案，是不要停止服用，連續(xù)堅(jiān)持2年，就可以根治。而我是自己的疏忽，間斷了。

我的經(jīng)驗(yàn)是，在第一年就有很大的幫助，過(guò)敏時(shí)間縮短，反應(yīng)也減弱。第二年得到更好地改善。當(dāng)然，第二年我在順勢(shì)治療藥物里面找了一種治花粉引起呼吸道過(guò)敏的植物提取藥物，并堅(jiān)持服用半年左右。今年是第三年，我都沒(méi)有去醫(yī)生那里，自己在網(wǎng)上買的藥，接著吃。只是在三月份的時(shí)候，居住地一旁很多棵櫻桃樹，房前屋后滿是花粉，空氣中彌漫著花粉，花粉濃度非常高。大約2周有比較明顯的呼吸道反應(yīng)，其它狀況良好。整個(gè)反應(yīng)也就2周左右，而且反應(yīng)不是太厲害。現(xiàn)在基本上沒(méi)有反應(yīng)了。以往是6個(gè)月的周期，現(xiàn)在也就2周不是太厲害的反應(yīng)，我已經(jīng)很滿意了。最重要的是，醫(yī)生當(dāng)時(shí)很肯定地告訴我說(shuō)，如果我堅(jiān)持不間斷，2年就可以根治。我目前的情況，過(guò)敏反應(yīng)其實(shí)已經(jīng)很輕微。因此，我確信，是順勢(shì)治療的藥物（Hom?opathische Mittel）幫助我脫離了花粉過(guò)敏的苦海。

但是，因人而異，這種方法對(duì)于我，是成功的。我不能判斷對(duì)于其他人，是否可用，或者有多大幫助。 這里，我不能簡(jiǎn)單地直接給出我所使用的順勢(shì)治療藥物。因?yàn)獒t(yī)生和我解釋過(guò)，由于每個(gè)人的體質(zhì)狀況不同，過(guò)敏源不同，因此，必須是在醫(yī)生做了全面檢查之后，根據(jù)檢查結(jié)果和每個(gè)人的實(shí)際狀況，才能開出符合個(gè)人情況的順勢(shì)治療藥物，從而對(duì)證下藥，取到事半功倍的效果。這些藥物最好到當(dāng)?shù)靥峁╉槃?shì)治療的醫(yī)生那里獲取處方。醫(yī)生定下藥物之后，就可以自己根據(jù)處方購(gòu)買了，在實(shí)體藥店或者網(wǎng)絡(luò)藥店購(gòu)買都可以。順勢(shì)治療的藥物價(jià)格也不貴，當(dāng)然網(wǎng)絡(luò)藥店比實(shí)體藥店的價(jià)格要低一些。

我在網(wǎng)上也搜查了一些對(duì)于順勢(shì)治療的看法：“順勢(shì)療法早年由歐洲傳入北美后已經(jīng)成為另類療法的一支奇葩，它在治療一些看來(lái)很困難的“頑疾”上有出奇不意的效果，花粉過(guò)敏就是其中之一?！绷硗膺@種療法在中國(guó)也被采用。

輔助治療

當(dāng)然，我自己還有些自然輔助手段，是否是這些方面的綜合作用，不好定論?？傊Y(jié)果是，我認(rèn)為，今年我的花粉過(guò)敏反應(yīng)是很輕微很輕微的，根治跡象很顯著。

我所做的輔助手段羅列如下：適當(dāng)補(bǔ)充不同的維生素和微量元素，如葉酸、維生素C，鋅和鎂等。長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持吃蜂蜜，如一年至少堅(jiān)持３－６個(gè)月，我今年是要堅(jiān)持吃６個(gè)月的。去年沒(méi)有，最多間隔地加在一起有３個(gè)月。有一種說(shuō)法，最好吃當(dāng)?shù)禺a(chǎn)的蜂蜜，其實(shí)這也有點(diǎn)順勢(shì)治療的道理在里面。我沒(méi)有專門尋找當(dāng)?shù)禺a(chǎn)的蜂蜜，就是一般超市的蜂蜜，整個(gè)春天堅(jiān)持吃蜂蜜。在花粉過(guò)敏期，蜂蜜再配以檸檬。

也有報(bào)道稱，美國(guó)免疫學(xué)專家認(rèn)為，蜂蜜對(duì)花粉過(guò)敏很有效。其治療機(jī)理專家推測(cè)可能有二，一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用，它是醫(yī)生用來(lái)治氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的“天然藥物”之一；二是因?yàn)榉涿壑泻幸欢ǖ幕ǚ哿?，人體習(xí)慣以后就會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定抵抗力，這和“脫敏療法”的原理是一樣的。當(dāng)然有點(diǎn)近似的順勢(shì)療法。堅(jiān)持每天喝一勺蜂蜜，連續(xù)服用兩年，就能安然度過(guò)花粉過(guò)敏高發(fā)的春夏兩季。至于蜂蜜的喝法，最好不要高溫加熱，另外對(duì)蜂蜜過(guò)敏和1歲以下的嬰兒最好不要喝。

還有一些和別人交流的零星的經(jīng)驗(yàn)，如飲食方面值得注意的。有人告訴我，食物生吃，易過(guò)敏，她在德國(guó)幾十年堅(jiān)持不吃生肉或者熏肉（Schinken），她自己和家人就從沒(méi)出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，這種個(gè)案似的經(jīng)驗(yàn)是否普適，還無(wú)法證實(shí)。少吃刺激食物，降低高蛋白質(zhì)飲食，或許有輔助功效。因?yàn)閿z入過(guò)多的雞蛋、肉制品等高蛋白、高熱量飲食，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生抗體的能力亢進(jìn)，因而遇到花粉等抗原時(shí)，就更容易發(fā)生變態(tài)反應(yīng)。也有人主張花粉過(guò)敏者應(yīng)盡量少吃高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食，少食用精加工食物。多吃蔬菜水果，維生素和微量元素不能缺乏。

希望我個(gè)人治療花粉過(guò)敏的特殊經(jīng)驗(yàn)，能夠給花粉過(guò)敏患者提供一些幫助和借鑒。我不是醫(yī)生，只是患者的一些經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。重在探討可能嘗試的治療手段和途徑，每個(gè)人，應(yīng)該根據(jù)自己的狀況，尋找合適的醫(yī)生，共同尋找合理的治療方案。自然療法，畢竟是沒(méi)有什么副作用的方法和手段，但是委托一個(gè)適合的醫(yī)生制訂一個(gè)治療方案更加科學(xué)和安全。