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男人有更年期.
男性或女性更年期都是生命長河中不可逾越的一個生理時期，雖然出現(xiàn)一些不適，主要是身體不適應(yīng)內(nèi)部發(fā)生的衰老性變化的結(jié)果，并不是疾病。
在我看來，保持樂觀的態(tài)度，正確認(rèn)識更年期是一個必然的過渡是最好得解決方法。 男性進(jìn)入45—55歲后，身體內(nèi)的各種器官也在衰老，其中睪丸也不例外，男子到了40 歲以后睪丸重量逐漸減輕,50歲開始縮小,無論是產(chǎn)生精子的能力，還是分泌睪丸酮等男性激素的能力均有所減弱，垂體促性腺激素也有一定變化,腎上腺皮質(zhì)分泌的男性激素也減少,這個年齡階段的男子往往也會出現(xiàn)一些輕重不同的癥狀,只不過不像婦女的卵巢衰老和雌激素減少的那樣迅速而已。
男子的生殖器官——睪丸的功能,雖然有一個逐漸衰退的變化,但是不完全喪失功能,這是與女性的根本區(qū)別。由中年步入老年的男性,幾乎沒有女性那樣明顯的不再排卵、絕經(jīng)之生育能力喪失的標(biāo)志,以及伴隨出現(xiàn)的明顯植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候。因為睪丸衰老及睪丸酮分泌減少是緩慢進(jìn)行的，許多男性可以適應(yīng)這個緩慢的過程，故一般不出現(xiàn)任何癥狀與反應(yīng)。但是，也有相當(dāng)數(shù)量的男性不能適應(yīng)這種變化，也會出現(xiàn)一些癥狀。
由于這些癥狀也是由于睪丸萎縮、功能減退、性激素分泌減少引起的，與女性更年期相同，故也可稱男性更年期。由于男性的性腺功能衰退緩慢,男子的更年期癥狀出現(xiàn)也比較晚,一般在55～65歲之間發(fā)生,比女性晚10年左右。
男性更年期一般癥狀比較輕而隱晦,常見的癥狀有神經(jīng)質(zhì)、神經(jīng)過敏、易疲勞、易怒、激動、抑郁、頭痛、背痛、昏眩、顏面發(fā)熱、心悸、感覺異常、記憶力減退、精神不易集中、性功能減退等。
男性更年期出現(xiàn)上述癥狀時可服用鎮(zhèn)靜、安眠、止痛的藥物，如利眠寧、奮乃靜、去痛片、谷維素等；必要時可用丙酸睪丸酮治療，每次25毫克，每周2次，肌肉注射，連用3個月。或者口服甲基睪丸酮，每次5毫克，每日3次，連用3個月。如服用睪丸酮，癥狀緩解，又可進(jìn)一步證實是患了男性更年期綜合征。中藥補(bǔ)中益氣湯、六味地黃丸、右歸丸等療效也較好。 不適的多少、輕重又與精神、心理因素有很密切的關(guān)系。
因此，科學(xué)的合理的安排生活，有助于順利地渡過更年期。 為防止更年期綜合征的干擾，或消除已經(jīng)出現(xiàn)的種種癥狀，在重視更年期心理衛(wèi)生的基礎(chǔ)上，在日常生活中還要做好以下幾件事。
一、建立有規(guī)律的生活制度，飲食、睡眠、學(xué)習(xí)、工作等都要有規(guī)律有節(jié)奏，不能有時工作或娛樂至深夜，第二天又不起床，隨意安排一天的生活。
二、多參加有益的文體活動，培養(yǎng)樂觀的情緒，既可活躍生活，又可增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老。用多方面的情趣愛好，來分散更年期出現(xiàn)的各種癥狀的注意力，減輕不適感。
三、多參加有益的社交活動，多交朋友，防止孤獨與寂寞，克服抑郁、焦慮的情緒。
四、協(xié)調(diào)好家庭生活，減少矛盾和不良刺激，防止情緒波動。
五、學(xué)會控制情緒，解除憂愁，放棄成見，依賴和順從別人安排，遇事不忘超脫，退一步想。 六、了解一些有關(guān)疾病的常識，如腫瘤等，并定期參加體檢，做到早期發(fā)現(xiàn)疾病，早期診治。
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