什么茶減肥效果好

什么茶減肥效果好呢？相信對于一些女性朋友來說都比較關(guān)心的問題吧。



減肥茶

什么茶減肥效果好

中國現(xiàn)代名茶有數(shù)百種之多，主要分為六種，其為烏龍茶、紅茶、綠茶、白茶、黑茶、黃茶。具有清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、消炎解毒等功效。那哪種茶葉減肥效果好呢?

我們來看看茶之鄉(xiāng)的中國哪些茶葉具有好的減肥效果吧。

 

普洱茶

普洱茶茶性溫和，有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預(yù)防便秘、解酒等20多項功效,而其中暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤為突出。許多醫(yī)學(xué)實驗證明,持續(xù)以恒的喝普洱茶能降低血脂達30%(視個體而不同),在克雷泰伊的莫道爾醫(yī)院給20位血脂過多的病人,一天喝3碗云南沱茶,一個月后,發(fā)現(xiàn)病人血液中的脂肪幾乎減少了1/4。

 

龍井

春茶中的特級西湖龍井、浙江龍井外形扁平光滑，苗鋒尖削，芽長于葉，色澤嫩綠，體表無茸毛;湯色嫩綠(黃)明亮;清香或嫩栗香，但有部分茶帶高火香;滋味清爽或濃醇;葉底嫩綠，尚完整。

茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。茶中的茶多酚和鞣酸作用于細菌，能凝固細菌的蛋白質(zhì)，將細菌殺死?？捎糜谥委熌c道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用?？谇话l(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來治療，也有一定療效。

 

鐵觀音

鐵觀音能消除疲勞，促進新陳代謝，并有維持心臟、血管、等正常有機能的作用。也能抑制細胞衰老，使人延年益壽;防止動脈硬化，高血壓和腦血栓;興奮中樞神經(jīng)，增強運動能力，提高運動員的比賽成績;有良好的減肥和美容效果，特別是安溪的鐵觀音效果尤為明顯。



 

正山小種

正山小種有種特殊的桂圓湯味，類似地瓜番薯的味道，又像是果香味。也有人說聞到一股濃重的松煙味，由于正山小種是用松煙熏制發(fā)酵而成的，帶著松煙味也是情理之中的。正山小種的香氣馥郁清新，一般都能聞得慣，可能不同產(chǎn)地的正山小種在香氣濃度上會稍微有點差異。

正山小種有防齲齒、健胃整腸助消化、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射等功效，同時還有利尿、殺菌、消炎解毒的作用。正山小種屬于紅茶，具有眾多養(yǎng)生保健功效，很多老年人也會經(jīng)常飲用，不會對身體造成太大危害。

除了以上這些，還有黃金桂、武夷巖茶(包括大紅袍、水金龜、白雞冠、鐵羅漢、武夷肉桂、武夷水仙)、漳平水仙、漳州黃芽奇蘭、永春佛手、臺灣凍頂烏龍、廣東鳳凰水仙、鳳凰單樅，金駿眉、銀駿眉、坦洋工夫、祁門工夫、寧紅，君山銀針、白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉，茯磚茶、六堡茶，霍山黃芽、蒙山黃芽，碧柔春、黃山毛峰、南京雨花茶、信陽毛尖、廬山云霧茶等都對減肥都有很好的效果，平常也是健胃好品。