綠茶粉面膜做法和用法

綠茶粉面膜有美容作用哦，這點相信大家都有聽過吧，下面讓我們一起來學習一下吧。

綠茶粉面膜

綠茶粉能讓女人美麗因為它不但含有豐富的維他命C，其中的類黃酮更能增強維他命C功效，這種類黃酮也是珍貴營養(yǎng)品---蜂膠的主要成份，所以它對維持皮膚健康可說是有珍品級的效果!

綠茶粉的應用方法很廣泛，妳可以當飲料天天喝，也可以作成面膜，甚至還能沾綠茶，再加一般牙膏混合后用來刷牙，不但對牙齒有很好的保健效果，更使口氣持久清新。

平時洗完臉后，妳還可以用手取綠茶粉沾些水，拍打臉部，綠茶中所含的單寧酸成份，能收縮肌膚、使皮脂膜強度增高，并能健美皮膚。以綠茶拍洗完臉后，就可以像平時一樣涂上乳液，記得每天一次不要間斷喔!

除此之外，要達到美膚的效果，妳可以每天至少三餐后泡杯綠茶粉喝，再試試自制的綠茶面膜，這種面膜簡便經(jīng)濟、又有效，很值得妳一試!

 

綠茶粉怎么泡最好喝?

        一般2g的綠茶粉可SHAKE成450c.c.的綠茶汁。當然妳也可以加入果糖或是優(yōu)酪乳或牛奶，甚至加冰塊，或凍成冷飲喝，風味也很獨特!.美國佐治亞州醫(yī)學專家發(fā)現(xiàn)，綠茶所含的一種名為EGCG的多酚化合物能夠增強人體表皮細胞的活性。人的皮膚由表皮層、真皮層和皮下組織層構(gòu)成。

       新生的皮膚細胞在充分獲得能量后會不斷分裂，在抵達各皮膚層的過程中新生皮膚細胞的功能會分化。當新生細胞到達表皮層最外部后，細胞活性會急劇降低，形成不透水層。約8天后，表皮層最外部的細胞會自然死亡，新的細胞會重新抵達表皮層最外部。美國醫(yī)學專家在研究中發(fā)現(xiàn)，EGCG雖無法透過表皮，但它可為表皮層最外部的細胞提供能量，使細胞再度分裂、分化，增強其活性，從而使皮膚表面的狀態(tài)得以改善。

          研究人員認為，根據(jù)EGCG的上述特性，可望利用綠茶中的EGCG開發(fā)新藥，治療與皮膚細胞更新有關的皮膚病，促使傷口愈合。使用富含維他命C的綠茶粉自制面膜，對肌膚很好喔!與同樣富含維他命C的檸檬相比，綠茶不含酸性，不會刺激皮膚。另外，綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚，有助于養(yǎng)顏潤膚。



 

綠茶粉面膜的制作

敷面前，必須先徹底清洗臉上的污垢，剛洗完澡作面膜效果更好。敷面后觸摸肌膚，會立即感到皮膚很光滑。

材料：

綠茶粉1小匙、蛋黃1個、面粉1.5大匙

制作方法&使用方法：

1.在面粉中加入蛋黃攪拌后，再加入綠茶粉混合。

2.將做成的綠茶面膜敷蓋整個臉部，再鋪上一層微濕的面紙，停留在臉上約20~30分鐘后，用冷水或溫水洗凈。

敷了面膜后的肌膚會很敏感，請勿立即上妝。即使要化妝也請薄薄地涂上一點化妝水或乳液即可。

綠茶緊膚面膜怎么做?

只要將前述材料中的蛋黃，用蜂蜜或蘆薈(兩大匙)代替，其它的材料及做法都相同，就會有緊膚之效喔!

綠茶真的能瘦身，你信嗎?原因是綠茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化濁去膩、防止脂肪積滯體內(nèi)，維生素B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。綠茶還可以增加體液、營養(yǎng)和熱量的新陳代謝，強化微血管循環(huán)，減低脂肪的沉積。花上幾分鐘，調(diào)配一壺香濃的綠茶，在潤舌的同時，又美容又瘦身!

1、【客家擂茶】

茶方：綠茶粉、薏苡仁各適量。

做法：將綠茶粉放到碗里，加一些炒熟的薏苡仁粉(糙米粉、黃豆均可)，加上奶油攪拌均勻，用熱開水沖泡即可飲用。

功效：養(yǎng)容美顏，使膚質(zhì)透嫩，還可利尿消脂。

2、【窈窕綠茶】

瘦身茶方：綠茶粉6克、山楂5錢。

做法：加三碗水煮沸6分鐘，三餐后飲用，加開水沖泡還可續(xù)飲，每日一帖。

功效：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。

3、【荷葉清茶】

瘦身茶方：綠茶粉2克、荷葉3錢。

做法：以沸水沖泡，可當飲料喝。

功效：對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結(jié)實、肥胖癥的療效均佳。

4、【消脂綠茶】

瘦身茶方：綠茶1克、大黃半錢。

做法：用沸騰開水沖泡即可飲用。

功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗衰老。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，服用時一定要注意。