很多人都會(huì)遇到指甲上出現(xiàn)白色的斑點(diǎn)的情況，指甲上白色的斑點(diǎn)形狀會(huì)有所不同，這可能是不同致病條件下出現(xiàn)的癥狀，都能反映出我們的身體可能存在的一些問(wèn)題。無(wú)論出現(xiàn)的是哪一種形狀，你的身體都在試圖告訴你，你的身體出現(xiàn)一些健康問(wèn)題，需要引起重視了。因此，我們必須知道指甲上的白色斑點(diǎn)出現(xiàn)的原因是什么，才能采取相應(yīng)的措施進(jìn)行治療。

　　指甲出現(xiàn)白點(diǎn)的原因有哪些？

　　1.指甲受傷

　　指甲上的白色斑點(diǎn)如果呈點(diǎn)狀或線狀出現(xiàn)，叫做“白甲癥”。最常見(jiàn)的一種致病原因是由于指甲根部（也叫基質(zhì)）部分受傷而引起。由于這類(lèi)白色斑點(diǎn)很可能在受傷很長(zhǎng)一段時(shí)間后才會(huì)出現(xiàn)，所以你可能不記得指甲曾受到過(guò)損傷，如指甲甲面曾撞在門(mén)上或工作臺(tái)上或被錘子砸到，這些不小心的動(dòng)作都可能使指甲甲面出現(xiàn)白點(diǎn)。此外，太過(guò)頻繁的修建指甲也會(huì)導(dǎo)致指甲受傷。

　　2.過(guò)敏反應(yīng)

　　不少女性都喜歡美甲，總喜歡往指甲上涂各種各樣的顏色、圖案，可謂是花樣百出。但是，經(jīng)常涂指甲油或者用卸甲水卸甲都可能因過(guò)敏反應(yīng)使指甲長(zhǎng)出白色的斑點(diǎn)。

　　3.缺鋅

　　鋅是人體中必須的一種微量元素。若是人體體內(nèi)缺鋅會(huì)導(dǎo)致指甲上出現(xiàn)白色的斑點(diǎn)或白色條紋形狀。解決缺鋅的最佳辦法便是改善改善飲食，日常應(yīng)多吃富含鋅的食物，包括牡蠣、烤豆、酸奶、蟹肉、豬肩肉、牛肉、菠菜、堅(jiān)果及全部的谷類(lèi)食物。

　　4.缺蛋白質(zhì)

　　甲床，是指人指甲或是趾甲覆蓋的那塊皮膚。體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)的人，指甲甲床上會(huì)出現(xiàn)橫條紋，這種橫條紋叫做米爾克線。由于這些條紋是長(zhǎng)在甲床而不是甲面上，因此不會(huì)隨著指甲一起生長(zhǎng)。

　　當(dāng)體內(nèi)蛋白水平回歸正常，這些橫條紋一般會(huì)消失。在一些罕見(jiàn)情況下，這些橫條紋很可能成為肝病的預(yù)兆，這時(shí)，可以用一個(gè)方法進(jìn)行判斷：試著按住指甲甲面，如果條紋消失，這些條紋就是米爾克線。

　　平時(shí)也可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，包括：魚(yú)類(lèi)（三文魚(yú)、金槍魚(yú)等）、豬里脊肉、瘦牛肉、豆類(lèi)、酸奶、豆?jié){及堅(jiān)果等。

　　5.缺鈣

　　市場(chǎng)上有銷(xiāo)售一種加鈣指甲強(qiáng)化劑，使得不少人認(rèn)為缺鈣會(huì)導(dǎo)致白甲癥，但實(shí)際上這種說(shuō)法還缺乏科學(xué)根據(jù)。如果身體缺鈣，可以通過(guò)調(diào)整飲食來(lái)補(bǔ)鈣，如多喝牛奶等富含鈣量的食物。

　　6.真菌性白甲

　　真菌性白甲由真菌引起，首先出現(xiàn)在腳趾甲面上，之后會(huì)蔓延到甲床上。開(kāi)始的時(shí)候腳趾甲會(huì)比較薄，之后會(huì)變厚，還會(huì)出現(xiàn)裂縫，使人穿鞋子的時(shí)候感到疼痛。