行步緩而輕，坐起正而實(shí)，是謂有腰。前視如負(fù)物，后視如帶甲，是謂有背。有背無(wú)腰，初發(fā)后滯；有腰無(wú)背，初困終亨。兩者齊備，則一生享富貴，毀辱不能及，利害不能動(dòng)，腰背兩全，富貴雙全。

《觀妙經(jīng)》云：相腰背之法，不以魁偉而取，但小以應(yīng)小，大以應(yīng)大，只取闊、直、硬可矣。腰欲圓，不欲滿，胖人欲闊，瘦人欲圓、欲硬。腰為腹之山，如物依山以恃其安危也。故端而直，闊而厚者，福祿之人也。若夫偏而陷、狹而薄者，微賤之徒也?；蚨瘫≌撸喑啥嗥?；廣長(zhǎng)者，保祿永終；直而厚者，富貴也；細(xì)而薄者，貧賤；凹而陷者，窮下；裊而曲者，輕劣。蜥蝎腰者，性寬而善；黃蜂腰者，性鄙而邪。女人腰大是福，細(xì)偏者少子多賤。

兩腰眼為腎命二穴，有肉皮厚，是為有壽；若腎命二穴肉陷皮枯，主死。書(shū)云：“腎命皮焦必壽夭，腰生疊肉壽年長(zhǎng)?！?腰背有旋生者，舉止重，正面開(kāi)，精神藏，陰騭滿，氣色明，然后能生。

臀：臀乃身柱之基，宜開(kāi)闊寬大，不宜尖高，如虎臀者貴。欲漸不欲頓，欲停不欲偏，如臃腫肥大，乃肉滯矣。大抵腰欲端闊，臀欲平圓，則相稱也。臀驕而腰陷者主賤，腰高而臀陷者主貧。書(shū)云：胸凹臀驕，父子不和。婦人犯此，多為兇惡。古云，“無(wú)臀尖之貴婦?！鄙倌隉o(wú)臀，凡事不成；田園難守，破祖離宗。老來(lái)無(wú)臀，困苦辛勤。瘦人無(wú)臀，多學(xué)少成。肥人無(wú)臀，刮鍋洗盆。。

臍者，六腑總領(lǐng)之關(guān)，百脈之隘，筋脈會(huì)要之地。腹者，內(nèi)包六腑，下養(yǎng)元靈，身之爐冶，包腸胃而化萬(wàn)物者也。凡臍宜深，腹宜厚，皮宜實(shí)，骨宜正，臍生毛者主大貴。皮厚者，少病而貴；皮薄者，多病而賤。臍生部位宜高不宜低，臍高者，思慮遠(yuǎn)；臍低者，無(wú)識(shí)量。有云：“近上者主智，近下者主愚，近陰者愚賤?！?nbsp;

詩(shī)曰：腹乃贓腑之外表，最宜寬大嫌窄小，居上智慧居下愚，此理人間多不曉。

貌有殊形各有宜，腹皮垂厚足豐衣，莫言一見(jiàn)知兇吉，須要留心仔細(xì)推。

臍欲得深大而圓，不宜淺凸。深大者，神壽之人；淺小者，愚而夭也。藏而深者，福祿。“臍深容李，富貴自起；臍圓如錢，富貴百年”。深而圓者，智而有福；圓而正者，善士。低向下者，有識(shí)；向上凸者，無(wú)智；斜而凸者，惡人；淺而凸者，愚而多賤；大能容物者，貴；小而一撮者，惡傳千里。腹臍突出，壽命早卒。

腹象陰而藏物，勢(shì)欲向下，故腹欲得圓而大、勢(shì)欲垂而下，皮欲厚而清。故曰：腹墜而垂，智合天機(jī)，萬(wàn)物皆聚此，所以，腹闊大而垂者富貴。書(shū)云：“腹垂下，臍近上，天然衣祿；腹近上，臍朝下，老主貧窮?！?腹宜上小下大，切忌上大下小。肚端而姸者，才巧；肚扁薄而丑者，愚苦；肚有好痣者，智。

腹大垂下，名遍天下。腹小而近下者，大富；近上者，賤而愚，腹上而短，飯不滿碗。圓而近下者，富貴；圓而近上者，貧賤。腹扁而長(zhǎng)者，愚賤；腹如抱兒，四方聞知；腹如雀腹，貧賤無(wú)屋。

凡婦人，臍乃子之根，妊子在腹必紅黑，妊女在腹中三四月必凸出，若八九月臍凸，又許生男。婦人不論肥瘦，臍以深、大為好，深大多子，且易養(yǎng)。臍小者，難問(wèn)子息，縱生也難存活。臍赤生子一玉帶，臍黑生子一金帶。臍生毫，養(yǎng)子必秀。腹皮寬大，生子必多。凡臍小腰偏，腹小又皮薄皮急，雖有面相可取，然亦無(wú)子之?huà)D也。。