晚白柚的功效與作用時間:2015-01-24 10:26來源:z.xiziwang.net 作者:lsp 晚白柚大家吃過嗎？這是一種原產(chǎn)于臺灣地區(qū)的特色水果，后來引入到世界各地，現(xiàn)在國內(nèi)的四川和福建等地也有種植，是柚子里面的晚熟品種，它多數(shù)會在每年的十二月到來年的一月之間成熟上市。晚白柚面色光滑，外表為橙黃色果肉肥厚在，果汁量大。是柚子中的精品，那么這種晚白柚有哪些功效與作用呢？如果不了解，就隨我一起去看看吧。  晚白柚的功效與作用 1、晚白柚的營養(yǎng)價值高 晚白柚是柚子中營養(yǎng)價值最高的存在，這種水果里面蛋白質(zhì)有機酸以及維生素的含量都特別高，這些物質(zhì)都是維持人體健康的必須成分，另外維他命和柚子酸是晚白柚中最重要的存在，它們可以提高人類身體的免疫力，在冬天食用時，能有效減少感冒的發(fā)生。 2、晚白柚的保健功效 晚白柚是一種保健功效出色的水果，這種水果中有天然果膠存在，它們進入人體以后能保護人類血管，減少脂肪的沉積，經(jīng)常食用能起到預(yù)防心腦血管疾病的作用，另外晚白柚中的酸性成分還能促進消化液的分泌，能起到幫助水化的作用，是保護腸胃的理想水果。 3、晚白柚可以降血糖 晚白柚這種水果中有一種類似于人類胰島素的天然成分，人體吸收以后能讓血糖降低，因此晚白柚特別適合糖尿病人群食用，另外晚白柚中還有一些甙類物物質(zhì)存在，這種物質(zhì)進入人體能降低血液的粘度，也能分解人體內(nèi)部的脂肪，并加快它們的排出，經(jīng)常食用對減肥有一定的好處。 原創(chuàng)：果蔬百科z.xiziwang.net |
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