做個(gè)有胸、有腰、有臀的姑娘，然后咱一起禍害四方!

上天從來(lái)不會(huì)眷顧只有夢(mèng)想而不努力的人，自己想要的，必須要靠自己去爭(zhēng)取!

【健身三字經(jīng)】少攝糖，多水果。少吃肉，多吃菜。少蘇打，多喝水。少開(kāi)車(chē)，多步行。少憂心，多睡眠。少說(shuō)話，多行動(dòng)。

瘦身不是很難，無(wú)非就是少吃些不健康食品，多做些運(yùn)動(dòng)!

在一切變好之前，我們總要經(jīng)歷一些不開(kāi)心的日子，這段日子也許很長(zhǎng)，也許只是一覺(jué)醒來(lái)。告訴自己：再堅(jiān)持一下下!

在一切變好之前，我們總要經(jīng)歷一些不開(kāi)心的日子，這段日子也許很長(zhǎng)，也許只是一覺(jué)醒來(lái)。告訴自己：再堅(jiān)持一下下!

每一個(gè)胖子，都有一顆減肥的心，也有一張停不下來(lái)的嘴;

每一個(gè)胖子都有一大堆減肥的計(jì)劃，也有一籮筐計(jì)劃失敗的理由;

每一個(gè)胖子，都有一個(gè)減肥的決心，但卻沒(méi)有堅(jiān)持到底的恒心;每一個(gè)胖子都想瘦成一道閃電，照亮所有剩下的胖子，卻只是想想而已;

你是每一個(gè)胖子么?

【人生4個(gè)不能等】

1.學(xué)習(xí)不能等。因?yàn)闆](méi)有足夠的學(xué)識(shí)，面對(duì)再好的機(jī)遇你都無(wú)法把握。

2.夢(mèng)想不能等。20歲的夢(mèng)想在60歲實(shí)現(xiàn)，那將是多么遺憾的事!

3.家人不能等。樹(shù)欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待。

4.健康不能等。身體垮了，人生的一切就都沒(méi)了。

不要艷羨他人，不要輸?shù)糇约?。只要?nèi)心不亂，外界就很難改變你什么，這包括你的身材!

你可以一輩子不登山，但你心中一定要有座山。它使你總往高處爬，它使你總有個(gè)奮斗的方向，它使你任何一刻抬起頭，都能看到自己的希望。——劉墉

所有的成功，都來(lái)自不倦的努力和堅(jiān)持;所有的幸福，都來(lái)自平凡的奮斗和堅(jiān)持。（本文來(lái)源網(wǎng)絡(luò)）

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