烏龍茶的功效和作用

烏龍茶也叫青茶、半發(fā)酵茶，烏龍茶是中國名茶，顏色特別的鮮亮，很多人都喜歡吃烏龍茶，現(xiàn)在我們就一起來了解一下烏龍茶的功效與作用吧。

 

烏龍茶的功效與作用

1.烏龍茶是活性氧

烏龍茶是可以幫助人們消除很多危害的，因?yàn)闉觚埐枋且环N活性氧，如果你可以保持每天喝上1L的烏龍茶，這樣你就很少會(huì)出現(xiàn)皮膚過敏的情況了。

2烏龍茶可以降血壓

烏龍茶可以降血壓，這是2004年才被學(xué)者研究出來的，每天都堅(jiān)持喝上一杯烏龍茶，你會(huì)得上高血壓的機(jī)會(huì)就會(huì)比別人低4成以上，如果每天吃兩杯烏龍茶，你得高血壓的機(jī)會(huì)比別人低6成。烏龍茶還可以促進(jìn)人體的新陳代謝，也有很好的燃燒脂肪作用，可以前少對(duì)脂肪的吸收。

3.烏龍茶可以美容

烏龍茶可以呵護(hù)人體的肌膚，還可以起到抵抗衰老的作用，還可以瘦身，所以說烏龍茶是很不錯(cuò)的一種美容茶，烏龍茶是很不錯(cuò)的一種保健性常用茶。

4.烏龍茶還可以防癌癥

烏龍茶里面有很多的茶多酚，這樣就可以分解酶，可以降低膽固醇起到癌作用。

5.烏龍茶能預(yù)防蛀牙

烏龍茶還可以預(yù)防蛀牙，保護(hù)牙齒。