第一產(chǎn)程

　　這一時(shí)期主要是從規(guī)律宮縮開(kāi)始到宮口開(kāi)全的過(guò)程。初產(chǎn)婦需11—12小時(shí)，經(jīng)產(chǎn)婦6—8小時(shí)。準(zhǔn)媽媽從規(guī)律的腹痛開(kāi)始，間隔越來(lái)越短，每次腹痛的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。這時(shí)準(zhǔn)媽媽可不要緊張，這是正常的生理過(guò)程。要配合醫(yī)生的檢查，保證休息和營(yíng)養(yǎng)，耐心地待產(chǎn)。

　　準(zhǔn)媽媽感受

　　準(zhǔn)媽媽會(huì)覺(jué)得腹痛越來(lái)越重，越來(lái)越長(zhǎng)，間隔越來(lái)越短。剛開(kāi)始可能還不在乎，但漸漸地就有些忍耐不住了，表情也越來(lái)越痛苦了，有些人可能時(shí)不時(shí)痛吟幾聲，有些人可能忍不住干脆大喊大叫了，但相當(dāng)部分的產(chǎn)婦都會(huì)表現(xiàn)出令人敬佩的母性的堅(jiān)強(qiáng)和忍耐。

　　在陣痛厲害的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽要聽(tīng)從助產(chǎn)人員的指導(dǎo)，作深呼吸動(dòng)作，或用雙手輕揉腰骶部最酸痛的部位或小腹部，有助于緩解疼痛。如果準(zhǔn)媽媽實(shí)在難以忍受，可接受一些分娩鎮(zhèn)痛措施，如笑氣、腰及硬膜外聯(lián)合麻醉等。但是，只要準(zhǔn)媽媽對(duì)分娩有堅(jiān)定信心，完全可以承受這種疼痛，宮縮的陣痛是準(zhǔn)媽媽成為母親之前必不可少的人生歷練。

　　第二產(chǎn)程

　　這一時(shí)期主要是胎頭娩出，即準(zhǔn)媽媽的宮口開(kāi)全到胎兒娩出。初產(chǎn)婦需1—2小時(shí)，經(jīng)產(chǎn)婦多在數(shù)分鐘之內(nèi)，少有超過(guò)1小時(shí)者。

　　準(zhǔn)媽媽的宮口開(kāi)全后，宮縮較前更強(qiáng)，每次宮縮持續(xù)1分鐘或以上，間歇期僅1—2分鐘，這時(shí)胎頭會(huì)進(jìn)一步下降達(dá)骨盆出口，隨著產(chǎn)程進(jìn)展，準(zhǔn)媽媽的會(huì)陰部因胎頭下降而漸漸膨隆、變薄。準(zhǔn)媽媽宮縮時(shí)，胎頭于陰道口露出，且露出的部分隨著宮縮漸漸增大，但在宮縮間歇期，胎頭又縮會(huì)陰道。當(dāng)再次宮縮時(shí)，助產(chǎn)人員就準(zhǔn)備給準(zhǔn)媽媽接生了。當(dāng)胎頭終于越過(guò)骨盆出口，在宮縮間歇也不再回縮時(shí)，稱為胎頭著冠。此時(shí)，會(huì)陰極度擴(kuò)張，助產(chǎn)人員在此期間會(huì)更加注意保護(hù)準(zhǔn)媽媽的會(huì)陰，隨著產(chǎn)程繼續(xù)進(jìn)展，助產(chǎn)人員會(huì)協(xié)助娩出胎頭，繼之胎肩、胎體依次娩出，后羊水隨著流出,第二產(chǎn)程結(jié)束。

　　準(zhǔn)媽媽感受

　　產(chǎn)準(zhǔn)媽媽這時(shí)覺(jué)得陣痛更加劇烈、頻繁，持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)。腹痛時(shí)伴隨著腰骶部的酸脹感、陰道及會(huì)陰部的墜痛感等等難以名狀的難受與不適。因胎頭已下降壓迫了骨盆底組織，準(zhǔn)媽媽會(huì)反射性的產(chǎn)生排便感，于是不自主地向下屏氣作排便狀。所以此時(shí)準(zhǔn)媽媽會(huì)用全身的力氣來(lái)完成分娩的，除宮縮外，腹肌和膈肌等也加入了產(chǎn)力的組成。所以在胎頭將要娩出時(shí)，對(duì)準(zhǔn)媽媽的體力和意志的考驗(yàn)均達(dá)到了極限。

　　第三產(chǎn)程

　　這一時(shí)期，準(zhǔn)媽媽的胎盤、胎膜娩出。胎兒娩出后，新媽媽會(huì)感到一陣輕松，宮縮也停止了，子宮底下降到了平臍。 數(shù)分鐘后，宮縮會(huì)再次出現(xiàn)。由于宮腔的縮小，胎盤與子宮壁發(fā)生了錯(cuò)位而剝離，子宮繼續(xù)收縮，致使胎盤最終完全剝離而排出，胎膜亦隨之排出。第三產(chǎn)程結(jié)束。

　　準(zhǔn)媽媽感受

　　現(xiàn)在，準(zhǔn)媽媽已成為一位新媽媽了，此時(shí)幾乎不會(huì)注意到第三產(chǎn)程的進(jìn)行，因?yàn)樾聥寢屢呀?jīng)把精力集中在剛出生的寶寶身上了?，F(xiàn)在生產(chǎn)過(guò)程結(jié)束了，新媽媽可能感覺(jué)有些興奮，因?yàn)樯陮殞毢螅约旱纳眢w馬上會(huì)開(kāi)始分泌腎上腺素進(jìn)行調(diào)節(jié)。很多新媽媽此時(shí)會(huì)感覺(jué)很饑餓，想吃點(diǎn)東西。如果新媽媽想母乳喂養(yǎng)，就盡快開(kāi)始吧，醫(yī)護(hù)人員也會(huì)幫助母乳喂養(yǎng)的。

　　相信只要準(zhǔn)媽媽對(duì)生產(chǎn)有足夠的認(rèn)識(shí)，再加上勇氣以及準(zhǔn)爸爸的陪伴，一定能夠順利地度過(guò)生產(chǎn)的過(guò)程，與爸爸一起體驗(yàn)新生命誕生的喜悅！

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