黃精的功效與作用及食用方法

黃精是可以吃的，現(xiàn)在我們就一起來(lái)了解一下黃精的功效與作用及食用方法吧，看看黃精的作用都有哪些。

 

黃精的功效與作用及食用方法

1.黃精的用藥部位

黃精的藥用部位是根部。

2.黃精的功效

大家都有聽(tīng)說(shuō)過(guò)黃精酒，這是一種補(bǔ)品，說(shuō)明黃精是一各藥，黃精是有益精補(bǔ)血的作用，同時(shí)也可以健骨壯陽(yáng)，也可以抗衰延壽，特別是對(duì)于一些體寒或者是腎虛腰痛等人士有很好的治療效果。同時(shí)黃精也可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰，有很好的健脾和潤(rùn)肺的作用，可以益腎，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)黃精是很好的進(jìn)補(bǔ)佳品，同時(shí)進(jìn)補(bǔ)黃精的時(shí)候又沒(méi)有副作用，同時(shí)黃精也有很好的降血壓及降血糖作用，可以很好地緩解脈粥樣硬化等作用。

3.黃精的食用方法

人們喜歡用黃精來(lái)泡酒喝，同時(shí)黃精也可以用來(lái)做藥膳，可以做黃精燉瘦肉湯，也可以做黃精玉竹豬橫湯，黃精粥，可以做黃精當(dāng)歸雞蛋湯，也可以黃精蒸雞等。對(duì)于陰虛肺燥，咳嗽咽干，脾胃虛弱的人效果特別好。冬季吃黃精還有很好的暖身作用。