龍眼的功效與作用有哪些

龍眼也叫做桂圓，營養(yǎng)價值特別高，龍眼還可以用來入藥，現(xiàn)在我們就一起來了解一下龍眼的功效與作用吧。

 

龍眼的功效與作用

1.自古就有南方“桂圓”北“人參”之稱。龍眼是很不錯的珍貴補(bǔ)品。龍眼營養(yǎng)豐富龍眼不單果實可以吃，而龍眼的葉、花、根、核都是可以用來作藥的，可以說龍眼是全身都是寶，均可入藥，同時龍眼的糖分很高，對于一些體弱貧血的人或者是一些年老體衰的人身體太虛弱的都可以常吃桂圓來進(jìn)補(bǔ)的。

2.龍眼是一種很不象牙的補(bǔ)益用品，有很好的安神作用，如果失眠或者是健忘的人，可以多吃龍眼，對于驚悸也是有好處的，不過要吃龍眼來進(jìn)補(bǔ)就是要吃龍眼干的。中醫(yī)上認(rèn)為龍眼肉是一種味甘性溫的進(jìn)補(bǔ)品。

3.龍眼對于心脾兩虛的人群或者是氣血兩虛的人都很有好處，龍眼肉是一種很不錯的甘溫滋補(bǔ)用藥，如果氣血不足的人主要就是面色太倉白，或者是有萎黃的癥狀，感覺到很彼勞，可以選擇吃龍眼。對于大病后的虛弱或者是貧血，產(chǎn)后秘血太虛的，都可以吃龍眼，同時龍眼也有壯陽作用，也有很好的潤膚作用，有很好的美容功效。