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                         博古通今_123
                        
                        
                        2015-02-18
                        
                            
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        

      準(zhǔn)備好番茄兩個(gè)，蔥花，雞蛋兩個(gè)，還有蒜末



      切成塊的番茄








      倒入適量的油



      待油溫到達(dá)一定程度后，加入蒜末，防止油濺起


      然后隨即倒入蛋液，



      樓樓家里用的是電磁爐，所以雞蛋能夠把握的不錯(cuò)



      等著雞蛋炒成金黃色的時(shí)候，加入番茄來回翻炒


      之后蓋上鍋蓋，為的就是將番茄里的水份給激發(fā)出來

      十幾秒左右開鍋，再來回翻炒



      接著加入鹽（2-3勺），也可以加入番茄醬來調(diào)味



      加少許雞精，翻炒片刻



      最后撒入蔥花做為點(diǎn)綴




      出鍋后就是這樣 了


      來源采購(gòu)師網(wǎng)，轉(zhuǎn)載注明出處 
      
                                          		
                                
      
                                  
                        
      
                    
      



                
      
                
      
                    
                    
                        
      
                            
                                
        
                                    		
                        
        
                            
                
        
                
        
                
                
                
        
                
        


                

                
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