![]() 原料:
豬血300克,豬肝50克,花生米50克,大茴香2個,細鹽4克,白胡椒粉少許,蔥白一段,陳醋10毫升。
制法:
1.將豬血、豬肝洗凈。豬血切成1厘米見方的小塊,豬肝切成3厘米寬、4厘米長的薄片。
2.將花生米洗凈,用溫開水浸泡1小時,撈出盛碗內(nèi)備用。
3.炒鍋內(nèi)放入10克清油加熱后,將大茴香、蔥白(切碎)放入炸黃透出香味。
4.將豬血塊、豬肝片放鍋內(nèi)炒熟。
5.加入開水1000毫升,煎煮10分鐘。6.將花生米放入,再煮10分鐘。
7,加入細鹽、白胡椒粉、陳醋,化開后起鍋。
特點:
色赭味香,爽而不膩。
功效:
補血益肝。
本道菜適用于貧血所致的頭目眩暈、面色萎黃、心悸氣短、食欲減退、疲倦無力等癥。
(編輯:大明哥) |
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