牛油果的吃法 牛油果怎么吃好

牛油果是一種樟科植物，它的特點是含油量多，種子碩大。有很重要的食用營養(yǎng)價值和藥用價值。它的油是一種不干性油，還能用于高級spa呢。但是它并不是一種常見的水果，到底牛油果要怎么吃呢?

牛油果的吃法 牛油果怎么吃好

1、牛油果可以做成美味的牛油果奶昔

　　我們需要準備好的材料包括牛油果和適量牛奶，將二者放在一個瓶中之后。倒入榨汁機，待二者完全融合即可。冷藏過后我們的牛油果奶昔味道更佳!

2、牛油果可焗蝦仁——最潮的吃法

　　這是一種很營養(yǎng)很潮流的吃法。我們需要準備的材料是牛油果、蝦子、南瓜等材料。我們首先需要將南瓜切成小塊、蝦子去頭之后洗干凈。牛油果果實可以用勺子挖出來。將他們倒入鍋中攪拌均勻。最后一步便是直接在上面灑上各種作料。(可以做成甜的也可以做成咸的)直接放在烤箱中烤上一段時間就行了。

3、牛油果沙拉醬

　　水果沙拉醬的做法應該是比較常見的。我們需要準備的水果有香蕉、蘋果、哈密瓜、獼猴桃等水果。將他們切成片之后倒入玻璃盤中，灑上沙拉醬即可。

4、牛油果煮糖水

　　這是一位美食家自己研制的哦。我們需要準備的材料是牛油果、梨蘋果以及白砂糖。準備后三者的原因主要是因為我們的牛油果味道偏苦，所以用來中和一下。將他們放在一起煮上幾分鐘就好了。