甜橙的做法大全 甜橙的吃法有哪些

  大家都知道甜橙是種好吃的水果，但是大家了解甜橙的做法大全嗎？下面我給大家介紹一下

甜橙 - 保健食譜

1．橙子餅鮮橙子（半黃無傷者）、白糖各1000克。橙子洗凈，用小刀劃成棱，放人清水中浸去酸澀味（每日換水），待軟（約1～2天）后取出，擠去核。再浸1～2天取出；將三棱針插人棱縫，觸碎內(nèi)瓤，然后入鍋，用清水煮到七、八分爛，取出；趁熱拌白糖后晾曬，待糖吃盡時(shí)，再拌摻白糖曬，令糖吃盡，略壓扁裝瓶備用。日食1～2只。此餅具有寬胸理氣，和中開胃，生津止渴等功效。適用于咳嗽咯痰，惡心食少，咽干口燥等病癥。

2．香橙湯橙子1500克，生姜250克，炙甘草末10克，檀香末25克。橙子洗凈后，用刀劃破，擠去核，連皮切成片；生姜洗凈去皮，切成片；兩者皆放入干凈砂缽內(nèi)搗爛如泥，再加人甘草末、檀香末，揉和捏作餅子，焙干研為細(xì)末，每服3～5克，入鹽少許，沸湯點(diǎn)服。此湯具有寬胸快氣，醒酒的作用?？捎弥涡貝炿涿浖白砭频炔“Y。

3．甜橙米酒汁新鮮甜橙2只，米酒1～2湯匙。將橙子洗凈，用刀劃破擠去核，連皮放人果汁機(jī)中榨汁，再調(diào)入米酒飲用。每日1～2次服完。此汁具有理氣消腫，通乳止痛的功效。適用于急性乳腺炎早期，乳房腫痛，乳汁不通者食之。

4．熏橙子橙子數(shù)只（隔年風(fēng)干者）。將橙子置桶內(nèi)燒煙熏之，至熟。一日4次，每次食半只。此橙子具有消炎止血，消腫定痛的功效，用作輔助治療痔瘡腫痛有良效。

5．夏橙鮮果水夏橙100克，蜜糖1湯匙，蘇打汽水100毫升。夏橙洗凈剝皮后，用果汁機(jī)壓汁后放入攪拌機(jī)，加人蜜糖后稍攪拌，再加適量冰，攪拌20～30分鐘，慢慢注人蘇打水即成。每天隨意飲。上水具有清暑生津作用，夏日飲之解煩止渴，且能幫助消除疲勞。

 6． 新鮮甜橙4個(gè)、  雞蛋4個(gè)、 砂糖適量。將甜橙三分之二處切開，果殼留做盛器，切花邊備用（這四個(gè)甜橙的花邊都是LG用刀刻出來的，雖然刻的有點(diǎn)粗糙哦）；取出果肉榨汁；果肉汁加入雞蛋、白砂糖混合均勻； 過篩倒入橙碗中（白糖的用量可以根據(jù)自己的口味添減）；橙碗蒙上保鮮膜，用牙簽在保鮮膜上扎幾個(gè)洞；蒸鍋大火燒開，上鍋隔水蒸12-15分鐘，蒸的時(shí)候用一根筷子支起來鍋蓋，燜十分鐘打開鍋蓋即可。可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。 對(duì)肝臟組織損傷也有修復(fù)作用。 

甜橙 - 甜橙精油

甜橙精油有耀眼溫暖的陽光特質(zhì)，溫潤(rùn)甜美的香息，可以驅(qū)離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠，由于甜橙中含有大量的Vc，能預(yù)防感冒、平衡皮膚的酸咸值、幫助膠原蛋白形成。

芳香氣味

清新新鮮的甜橙味。

主要功效

美容方面：對(duì)皮膚有保濕效果、能平衡皮膚的酸堿值、幫助膠原形成，使用后請(qǐng)勿陽光照射。 　　

身體方面： 能預(yù)防感冒，對(duì)于身體組織的生長(zhǎng)與修復(fù)有良好的功效，能促進(jìn)發(fā)汗，因而可幫助阻塞的皮  甜橙精油 

膚排出毒素，對(duì)油性、暗瘡或干燥皮膚者皆有幫助。 　　

心理方面： 甜橙是少數(shù)被證明有鎮(zhèn)靜作用的精油之一，有著甜甜橙香味的甜橙精油，可以驅(qū)離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠。

搭配精油

 肉桂、芫荽、丁香、絲柏、乳香、天竺葵、茉莉、杜松、熏衣草、橙花、肉豆蔻、苦橙、玫瑰、花梨木

甜橙的精油配方

1，芳香入眠：因?yàn)樾那榈吐涠恢鴷r(shí)，用甜橙薰香，可以擁有好心情入眠。 

甜橙精油3滴，依蘭精油3滴，葡萄柚精油2滴 

使用：將所有精油加入香薰器中，睡前半小時(shí)于臥室薰香即可 

2，排毒解憂澡：洗澡時(shí)，將甜橙精油加入沐浴乳中，可讓心情變好，還能幫助排毒哦！ 

橙精油3滴，橙花精油1滴，無香沐浴乳適量 

使用：將精油和沐浴乳混合，依照一般洗澡程序洗就好拉（注意，最好晚上沐浴時(shí)使用，以免沐浴完出門曬到太陽，而產(chǎn)生光敏的現(xiàn)象） 

3，香香家居：具有除臭及抗菌功效，搽家具，讓家具又干凈，又清香 

橙精油10滴，清水1盆 

使用：將甜橙精油滴在臉盆中，抹布浸濕擰干后，搽家具。

使用方法

美容/按摩使用：用于面部美容，需要使用基礎(chǔ)油，將精油稀釋至1～3％以下，最好于晚間潔面后，用3～5滴稀釋后的精油，均勻涂抹在面部，輕輕按摩至吸收。使用后，如果覺得油膩，可以使用溫?zé)岬拿矸竺?，促進(jìn)精油的吸收，并緩解油膩現(xiàn)象。 　　

身體/按摩使用：用于身體按摩時(shí)，需要使用基礎(chǔ)油，將精油稀釋至1～5％以下，清潔身體后，最好由專業(yè)的芳療師，遵循芳療手法，依照程序進(jìn)行按摩。按摩完后，最好等待30分鐘后再清潔身體，以利于精油功效的發(fā)揮。配合環(huán)境進(jìn)行五感搭配，效果會(huì)更好。對(duì)老人以及兒童進(jìn)行按摩時(shí)，需要遵從芳療師的建議。 　　

心理/香薰使用：配合擴(kuò)香儀使用，結(jié)合輕松舒緩的音樂，品嘗溫暖清新的花草果茶，放松身心進(jìn)行冥想，放下塵世煩惱，讓心境自由飛揚(yáng)，給自己一個(gè)重生的感覺

甜橙 - 藥理作用

1．降低毛細(xì)血管脆性鮮橙果實(shí)中含有的橙皮甙，可降低毛細(xì)血管脆性，防止微血管出血。而豐富的維生素C、P及有機(jī)酸，對(duì)人體新陳代謝有明顯的調(diào)節(jié)和抑制作用，可增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

2．通乳汁甜橙具有疏肝理氣，促進(jìn)乳汁通行的作用，為治療乳汁不通，乳房紅腫脹痛之食品。

3．對(duì)消化系統(tǒng)作用甜橙果皮煎劑具有抑制胃腸道（及子宮）平滑肌運(yùn)動(dòng)的作用，從而能止痛、止嘔、止瀉等；而其果皮中所含的果膠具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速食物通過消化道的作用，使糞脂質(zhì)及膽笛醇能更快地隨糞便排泄出去，并減少外源性膽笛醇的吸收，防止胃腸脹滿充氣，促進(jìn)消化。

4．對(duì)呼吸系統(tǒng)作用橙皮具有寬胸降氣，止咳化痰的作用。實(shí)驗(yàn)證明，橙皮含O．93％～1．95％的橙皮油，對(duì)慢性氣管炎有效，且易為患者接受。甜橙果實(shí)所含那可汀，具有與可待因相似的鎮(zhèn)咳作用，且無中樞抑制現(xiàn)象，無成癌性。

5．解魚蟹毒，醒酒甜橙果肉及皮能解除魚、蟹中毒，對(duì)酒醉不醒者有良好的醒酒作用。

藥方記錄

 【出處】出自《滇南本草》整理本。 

【拼音名】Tián Chénɡ 

【英文名】fruit of Sweet Orange 

【別名】黃果、橙子、新會(huì)橙廣橘、雪柑、印子柑、廣柑。 

藥材基源：為蕓香科植物甜橙的果實(shí)。 

拉丁植物動(dòng)物礦物名：Citrus sinensis （L.）Osbeck 

采收和儲(chǔ)藏：11-12月果實(shí)成熟時(shí)采摘，鮮用或曬干備用。 

【性味】辛；甘；微苦；微溫 

【歸經(jīng)】厥陰肝經(jīng)

【功能主治】疏肝行氣；散結(jié)能乳；解酒。主肝氣郁滯所致脅肋疼痛；脘腹脹滿；產(chǎn)婦乳汁不通；乳房結(jié)塊腫痛；醉酒 

用法用量】?jī)?nèi)服：干品研細(xì)末，6g；或鮮品適量，搗汁。 

【附方】治婦人乳結(jié)不通，紅腫結(jié)硬疼痛，惡寒發(fā)熱：干橙子細(xì)未二錢。有新鮮(者)搗汁點(diǎn)水酒服。(歸經(jīng)以下出《滇南本草》)