黑茶的功效與禁忌

 你喝過黑茶嗎？知道黑茶的功效與禁忌有哪些嗎？黑茶是中國有名的茶葉品種，主要出產(chǎn)于中國的湖北湖南地區(qū)，它是發(fā)酵茶的一種，具有出色的保健功效，但是這種茶葉并不是適合所有人，在飲用時(shí)也有諸多禁忌存在。為上能讓人們更好的飲用黑茶，我把黑茶的功效和禁忌一起寫來，讓大家對黑茶也有進(jìn)一步的了解和認(rèn)識(shí)。

黑茶的功效與禁忌

1、降血壓是黑茶最大的功效之一，在黑茶中有一種名為茶氨酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以直接作用于人體中的巴胺能神經(jīng)元，通會(huì)對神經(jīng)的控制起到預(yù)防血壓升高的作用。另外在黑茶中還有一些咖啡堿和兒茶素，這些物質(zhì)可以增加血管的彈性，讓血流壓力減小，也就起到了降血壓的作用。

2、降血糖也是黑茶的重要功效之一，黑茶中的茶多糖是降低人體血液中血糖含量的重要成分，黑茶中的蛋白酶和水解酶的含量也很高，人們飲用以后這些酶類可以促進(jìn)人體對黑茶中茶多糖的吸收，從而起到降低血糖的作用，另外黑茶中的活性成分較高，這也是它降血糖功效出色的重要原因。

3、黑茶的功效還有許多，像消炎殺菌以及利尿解毒等也都是黑茶的重要功效，但是人們在飲用黑茶時(shí)也要注意，喝黑茶也是有諸多禁忌存在的，像孕婦和營養(yǎng)不良的人群就能喝黑茶，黑茶中的咖啡堿會(huì)影響胎兒神經(jīng)的發(fā)育，同時(shí)也會(huì)阻止人體對蛋白質(zhì)的吸收，因此他們不能喝黑茶，另外失眠、貧血以及處于哺乳期的女性是都不能喝黑茶的，不然也產(chǎn)生對身體特別不利的情況。