艾灸治病的原理與作用

艾灸的治療原理在于艾灸作用于人體的經(jīng)絡(luò)和穴位后，能借助艾絨的藥力作用和艾絨燃燒產(chǎn)生的溫?zé)嶙饔茫ɑ蚪袦赝ㄗ饔茫?qū)散寒濕，祛除瘀毒，打通經(jīng)脈，促進(jìn)血液循環(huán)，激活細(xì)胞再生能力，增強(qiáng)臟腑功能，平衡陰陽，調(diào)整內(nèi)分泌，改善機(jī)體內(nèi)環(huán)境，提高人體的自愈能力。

中醫(yī)認(rèn)為灸法的主要作用

1、溫通經(jīng)脈，祛除寒濕

2、行氣活血，消瘀散結(jié)

3、溫補(bǔ)益氣，回陽固脫

4、預(yù)防疾病，保健強(qiáng)身

5、升陽舉陷，拔毒泄熱

6、養(yǎng)顏美容，延緩衰老

灸療的認(rèn)知誤區(qū)

艾灸很好，有“灸治百病”的美稱。但是，有些人針對艾灸過程中出現(xiàn)的一些問題，產(chǎn)生了錯(cuò)誤認(rèn)識，對艾灸產(chǎn)生了質(zhì)疑。出現(xiàn)這些問題是什么原因呢？當(dāng)歸認(rèn)為，主要是他們在應(yīng)用過程中走進(jìn)了認(rèn)識的誤區(qū)。

一、艾灸療效的誤區(qū)

誤區(qū)1：艾灸療效太慢了，還不如打針吃藥。

艾灸確實(shí)需要長期堅(jiān)持才能達(dá)到身體的陰陽平衡，對疾病起到預(yù)防、治療的良好效果。但同時(shí)，好的艾條進(jìn)行艾灸，效果是能夠很快感覺到的。根據(jù)艾灸的治病原理我們可以做進(jìn)一步的分析，艾灸能驅(qū)散寒濕，祛除瘀毒，這寒濕瘀毒是從哪里排出體內(nèi)的呢？是直接從你艾灸的位置排出來的嗎？是，但不完全是，它主要還是由人體內(nèi)的血液來完成的。在艾灸時(shí)，特別是隔姜灸時(shí)，如果艾灸后姜是干的，或者不出汗，或者感覺不到艾灸部位有濕熱感，那么寒濕瘀毒就全要靠血液來排出體外。血液有兩大功能，一個(gè)是把營養(yǎng)物質(zhì)和水分帶到全身的每一個(gè)部分；一個(gè)是把新陳代謝的產(chǎn)物和毒素排出體外。人體的血液是循環(huán)流動的，血液在人體中循環(huán)一周正常大約需30分鐘，而體內(nèi)血液粘稠，寒濕重，氣血不足，心博乏力者需要更長時(shí)間。

誤區(qū)2：艾灸沒什么效果，很多人灸了之后病不見好，反而加重了。

我們知道，人體的氣血是循著經(jīng)脈運(yùn)行的，循手足陰陽12經(jīng)脈運(yùn)行為大周天，循任督二脈運(yùn)行為小周天。正常健康的人，身體14條經(jīng)脈及經(jīng)脈上的365個(gè)穴位都是暢通的。但寒性體質(zhì)，體內(nèi)有大寒之人，其經(jīng)脈因寒而滯，往往多處不通或不暢，不通不暢之處就易導(dǎo)致血液流動緩慢或停滯，即血瘀或瘀血，產(chǎn)生瘀毒，導(dǎo)致疼痛、病變。而這些人如果只在局部艾灸，而且時(shí)間又少于30分鐘，就會造成艾灸部位的血液溫?zé)崃?，?jīng)脈穴位通了，但還沒等它循環(huán)回來，就又在別處冷了、堵了，或循環(huán)回來后，艾灸已經(jīng)停了，又重新給堵上了。這樣就可能見效甚微，甚至無效。所以艾灸溫通經(jīng)脈，促進(jìn)血液循環(huán)重在整體調(diào)理，一定要灸透、灸夠、灸全。此外，艾灸的過程中身體會有一個(gè)正邪博弈的過程，中間出現(xiàn)排病反應(yīng)或反復(fù)都是正?，F(xiàn)象，這反而是艾灸正在發(fā)揮作用的一種表現(xiàn)。

二、艾灸產(chǎn)品選擇誤區(qū)

誤區(qū)1：艾絨越陳越好。

古人認(rèn)為“七年之病當(dāng)求三年之艾”，所以很多人都會認(rèn)為絨越陳越好，甚至號稱自己的是5年的艾，7年的艾，還有說是10年的艾。其實(shí)直接灸由于要在皮膚上灼燒，而新艾的火比較爆烈，需要存放后逐漸將艾性柔和些，用現(xiàn)在的語言就是說里面焦油類的物質(zhì)揮發(fā)掉，一般三年足夠了，古人的數(shù)字其實(shí)也是大約來說的，三年也可以認(rèn)為是比較長的一段時(shí)間，只要感覺沒那種新艾的刺鼻或暴烈也就可以了。

誤區(qū)2：艾條的艾絨越精細(xì)越好。

其實(shí)艾絨越精細(xì)，其火力越柔和，但由于艾條灸是進(jìn)行穴位或部位的溫烤，還是需要有一定的火力，至多35:1也就夠了，如果過于追求艾絨的精細(xì)，未必就會有更好的效果，反而成了一種資源的浪費(fèi)。

三、艾灸常識的誤區(qū)

誤區(qū)1：艾灸就是點(diǎn)燃艾條烤一烤，沒有什么太多的講究。

艾灸的過程中是有講究的，整體來說，需要安靜的環(huán)境，平靜的心情，最重要的是準(zhǔn)確的穴位定位與配穴，才能真正地刺激穴位、讓艾草之陽氣通達(dá)經(jīng)絡(luò)，直達(dá)病灶，平衡陰陽，從而調(diào)理身體。

誤區(qū)2：堅(jiān)持艾灸就一定能夠達(dá)到理想的效果。

艾灸屬于溫補(bǔ)的一種中醫(yī)療法，中醫(yī)最重要的診斷原則就是辨證治療。相信現(xiàn)在大部分人都了解“虛不受補(bǔ)”的說法，所以并非每個(gè)人都能立馬受補(bǔ)，而是需要根據(jù)體質(zhì)和身體狀況，進(jìn)行辨證施灸。比如，如果身體濁氣、邪氣充盈，艾灸的陽氣就不容易進(jìn)入體內(nèi)，需要用中醫(yī)理療瀉法，排除身體濁氣和邪氣，艾灸時(shí)陽氣、正氣才能順理成章地補(bǔ)進(jìn)去。

誤區(qū)3：艾條就是用火烤，能點(diǎn)燃就行，艾條品質(zhì)如何不是關(guān)鍵。

“七年之病，求三年之艾”，艾條的年份、艾絨的含量、艾條里藥物的成分，都直接影響艾灸的療效。

誤區(qū)4：艾灸是溫補(bǔ)法，火證和陰虛不能灸。

許多人把中醫(yī)辨證論治的陽虛，陰虛，燥熱和艾灸的純陽混為一談了。灸是用火調(diào)動人體的氣機(jī)，調(diào)理已經(jīng)出現(xiàn)不平衡的各系統(tǒng)功能，灸是補(bǔ)純陽的。元?dú)庾悖瑲庋疅崽搶?shí)自會調(diào)和。

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