第一招：保證熒光屏清潔

        每天開機(jī)前，用干凈的細(xì)絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵。

        第二招：隔離最重要

        要學(xué)會(huì)使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護(hù)乳。另外，用點(diǎn)具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

        第三招：經(jīng)常清潔

        “靜電吸塵”用會(huì)讓你的臉很臟。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，讓皮膚放松。經(jīng)常用電腦的人，下機(jī)后記得洗臉，它可以清除臉上的殘留的電磁線，保護(hù)皮膚。

        第四招：經(jīng)常補(bǔ)水

        電腦輻射會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)干。身邊放一瓶水劑產(chǎn)品，如滋養(yǎng)液、柔(爽)膚水、精華素等，經(jīng)常給臉補(bǔ)補(bǔ)水。多喝水，既能補(bǔ)充肌膚水分流失，又能促進(jìn)新陳代謝。

        第五招：經(jīng)常喝綠茶

        綠茶中的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化作用。

        第六招：經(jīng)常喝新鮮果汁和生菜汁

        不經(jīng)煮炒的鮮果汁和生菜汁是人體的“清潔劑”，能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物。體內(nèi)的毒素少了，皮膚也會(huì)光潔許多。

        操作電腦時(shí)要涂防護(hù)產(chǎn)品，如隔離霜、粉底等；最好使用電腦防護(hù)屏。

        生活中要保證飲食的營養(yǎng)均衡。適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、維生素C和維生素E。要給皮膚適當(dāng)?shù)募倨冢恍瞧谝屍つw休息兩天，不要每天都在電腦前留連。要注意眼睛的休息，最好一小時(shí)休息10分鐘，每天做兩次眼保健操。