溜腰花![]() 更新于:2015-2-22 07:12:10
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教您溜腰花怎么做,如何做溜腰花才好吃![]() 1、豬腰中間片開去掉白色的筋,剞麥穗花刀,再切成小塊。 ![]() 2、用醋水泡 ![]() 3、燒開水,把腰花放里面焯一下,變色馬上撈出來(lái),要不就老了 ![]() 4、碗中放入醬油,料酒,鹽,雞精兌成汁。青椒胡蘿卜洋蔥蒜切小片 ![]() 5、鍋內(nèi)加底油燒熱,用蔥、蒜爆鍋,隨即加入青辣椒、胡蘿卜煸炒;再放入腰花及兌好的汁水快速翻炒,盛出即成。 |
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來(lái)自: 侗鄉(xiāng)人1961 > 《(1)家常菜譜》