雜糧小飯團(tuán)
更新于：2015-1-2 18:13:20
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雜糧小飯團(tuán)的簡(jiǎn)介及特色雜糧雖然健康，但吃起來(lái)口感通常會(huì)比平時(shí)吃的細(xì)糧差一點(diǎn)，有些人會(huì)不太習(xí)慣那種入口粗糙的感覺(jué)，尤其是小盆友，所以魚(yú)每次做雜糧飯時(shí)，總會(huì)另加一些玉米或其它肉類，今天的雜糧小飯團(tuán)就加了玉米和火腿腸，小家伙很喜歡。教您雜糧小飯團(tuán)怎么做，如何做雜糧小飯團(tuán)才好吃 1、把所有材料準(zhǔn)備好。  2、五谷米和糯米混合，淘洗干凈加清水浸泡兩小時(shí)，瀝干水分。  3、在瀝干水分后的五谷糯米中加入鹽和食用油，用筷子輕輕攪拌均勻后腌制10分鐘。  4、趁著腌制五谷糯米時(shí)，把玉米洗干凈，掰粒，用刀輕輕剁碎。  5、火腿腸切成小粒  6、并用微波爐叮一下，取出備用。  7、把腌制好的米倒入電飯鍋中，加入切碎后的玉米。  8、注入比平時(shí)做飯少一點(diǎn)的水，插上電源，把飯煮熟。  9、趁熱加入火腿腸，攪拌均勻。 10、戴上一次性手套，捏成小飯團(tuán)或模具做成自己喜歡的造型。 |
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來(lái)自： 侗鄉(xiāng)人1961 > 《（2）精品主食》
