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　　子宮是女性特有的生殖器官，有 “生命搖籃”、“胎兒宮殿”的美稱(chēng)，這對(duì)子宮來(lái)說(shuō)，是當(dāng)之無(wú)愧的，因?yàn)?，從它發(fā)育成熟的那一刻起，它便開(kāi)始履行自己繁重的使命——排出月經(jīng)、生兒育女。所以，從青春少女開(kāi)始，直到晚年，女性朋友都要保護(hù)好自己的子宮。如果不注意防護(hù)，就會(huì)影響健康，甚至危及生命。下面就具體談?wù)勔粋€(gè)讓女性談及色變的婦科疾病——子宮脫垂。

　　北京灸道堂中醫(yī)研究院艾灸師表示，中醫(yī)認(rèn)為，子宮脫垂是由于沖任不固，無(wú)力維持胞宮，使得子宮韌帶松弛，懸吊不穩(wěn)導(dǎo)致的。其中，氣虛下陷和腎虛不固是最常見(jiàn)的兩種原因。

　　因此，對(duì)于氣虛而子宮脫垂，需要補(bǔ)氣升提，對(duì)于腎虛而子宮脫垂，需要補(bǔ)腎益氣而升提。是否有一個(gè)兩全其美的辦法呢?隔鹽艾灸神闕穴就是這樣一個(gè)簡(jiǎn)單易行的好療法——灸神闕穴。其具體方法是用艾條懸灸10~15分鐘，隔日1次，5～7次為1個(gè)療程。

　　圖片：神闕穴

　　北京灸道堂中醫(yī)研究院艾灸師表示，艾灸神闕穴的原因，是因?yàn)檫@個(gè)穴位存有人體先天和后天的生命信息?！洞髮氄摗氛f(shuō)：“生由臍帶，臍結(jié)丹田，是為氣海，即為命門(mén)也。先天之命門(mén)者，由此而受;后天之命門(mén)，由此而栽……所以，人之盛衰安危，皆系于此，以其為生氣之源，而氣強(qiáng)則強(qiáng)，氣衰則病?！崩顣r(shí)珍也說(shuō)：“臍者，人之命蒂也。以其當(dāng)心腎之中，前直神闕穴，后直命門(mén)，一點(diǎn)真元，屬之命門(mén)丹田?！币徽Z(yǔ)道出神闕理腎助陽(yáng)的重要作用。

　　對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，神闕穴由于隸屬任脈，又通督脈、沖脈和帶脈，與生殖、月經(jīng)、帶下和生產(chǎn)，息息相關(guān)。灸神闕能牽一穴動(dòng)全身，補(bǔ)氣血，溫脾腎，培補(bǔ)元?dú)猓橇侠須馓?、腎虛最直接有效的捷徑?？梢?jiàn)，這個(gè)療法是子宮脫垂的極好選擇。

　　除了艾灸，飲食也很重要，對(duì)于氣虛和腎虛來(lái)說(shuō)，平時(shí)可以吃一些甘平、甘溫、營(yíng)養(yǎng)豐富、利于補(bǔ)氣補(bǔ)虛的食物，例如牛肉、雞肉、玉米、扁豆、番薯、山藥、香菇等，而要忌吃破氣耗氣、生冷寒涼、及油膩厚味、辛辣刺激的東西，例如大蒜、檳榔、薄荷、芥菜、荸薺、生蘿卜、柚子等。

　　最后再提一點(diǎn)，現(xiàn)代的社會(huì)環(huán)境很容易造成濕熱。濕熱也是子宮脫垂的一個(gè)隱形殺手，因?yàn)樗菀缀屯庠诘亩拘耙慌募春?，破壞生殖系統(tǒng)的運(yùn)行，使人體沒(méi)有足夠的氣力固養(yǎng)子宮，從而造成脫垂等癥，因此女性朋友一定要預(yù)防濕熱，保持身體內(nèi)外的潔凈和干燥，從而預(yù)防子宮疾病。