素紅燒肉的簡介及特色 形如紅燒肉,色紅濃香利口。 分類標簽:私家菜青少年食譜接觸化學(xué)毒素人員食譜高血壓食譜老人食譜 菜品口味 原本味 主要工藝 紅燒 食材明細 茄子 雞蛋75克 淀粉(豌豆)50克 小麥面粉5克 大蔥10克 姜10克 大蒜(白皮)10克 花椒1克 醬油25克 鹽3克 味精1克 料酒5克 醋5克 植物油100克 教您素紅燒肉怎么做,如何做素紅燒肉才好吃1.蔥、姜分別洗凈,均切成絲,蒜去皮切片;茄子去柄去皮,一破4棱,用刀將棱面復(fù)平,再切成木梳背條,雞蛋、粉芡、面粉加醬油少許,主碗內(nèi)打成糊,放入茄子掛勻。 2.鍋放火上,添入清油,油大熱時,將茄子下鍋,炸至紅黃色撈出,潷去余油。 3.蔥姜絲,蒜片放入碗底,茄子梳木梳背朝下,裝在碗內(nèi),上灑鹽面、醬油、味精、料酒、澆上鮮湯,放上花椒,上籠蒸爛取出,合在盤內(nèi)。 4.余汁倒在鍋內(nèi),鍋放火上,添入鮮1勺,加醬油和其他作料,汁沸勾入流水芡,加香醋少許,澆在茄子上即可食用。 素紅燒肉的做法小貼士制作要訣: 配料中的清油作炸料用所以應(yīng)準備180克,比實際消耗100克多一些 健康提示: 中老年保健食譜 食物相克: 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
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