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      白菜豆腐燉肉的做法

       侗鄉(xiāng)人1961 2015-03-26

      白菜豆腐燉肉的做法詳細(xì)介紹

      更新于:2013-11-10 21:55:34
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      0
      分類標(biāo)簽:家常菜譜營養(yǎng)不良食譜青少年食譜運(yùn)動(dòng)員食譜
      菜品口味
      清香味
      主要工藝
      食材明細(xì)
      油皮150克白菜150克
      豬肋條肉(五花肉)200克 
      雞蛋50克 
      5克味精3克
      雞精5克色拉油30克
      蔥油10克料酒10克
      淀粉(玉米)5克大蔥5克
      2克 

      教您白菜豆腐燉肉怎么做,如何做白菜豆腐燉肉才好吃

      1. 將豬五花肉洗凈后切成大片,加入精鹽和味精腌制片刻,用雞蛋液和淀粉漿好,投入燒熱的油鍋內(nèi)炸至金黃色,撈出控凈油;
      2. 干豆腐洗凈后切成條與洗凈的白菜心分別投入沸水鍋氽一下,撈入涼水內(nèi)投涼;
      3. 炒鍋置旺火上,放油燒熱,將蔥和姜末炸出香味;
      4. 加入鮮湯,料酒和炸好的豬肉,改用小火燉40分鐘左右至肉熟爛;
      5. 下入白菜心和干豆腐燉10分鐘左右;
      6. 撒入精鹽、味精和雞精,淋入蔥油調(diào)味即成。

      白菜豆腐燉肉的做法小貼士

      食物相克:
      雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。

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