#一圖讀懂#【如何練出漂亮有型又有力量的腹肌】

知易無大過 2015-03-27

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#一圖讀懂#如何練出漂亮有型又有力量的腹肌

腹部的核心肌肉群不僅影響一個(gè)人的曲線和體態(tài)，還影響到一個(gè)人是否有“運(yùn)動(dòng)細(xì)胞”，核心肌力強(qiáng)的人能更輕松地駕馭好各種運(yùn)動(dòng)。

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來自：知易無大過 > 《運(yùn)動(dòng)》

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