一個(gè)人面對自己，真實(shí)的面對自己內(nèi)心的一切，是需要智慧和勇氣的。但是當(dāng)真正面對之后，生活會(huì)有不一樣的景象。

　　我希望躺到手術(shù)臺上，胸被打開讓別人看。我的好，我的壞，我的異類，我的虛榮，我的自私，你們都可以拿去看。我們都是一樣的人，只是經(jīng)歷不一樣，我的怨恨，我的驕傲，我的不真實(shí)，我想要的偉大，都可以拿出來跟你們分享。

　　小時(shí)候住在重慶的江北區(qū)，媽媽、爸爸還有兩個(gè)弟弟，全家五口人擠在一個(gè)十三平米的房子里。

　　媽媽爸爸跟小弟住在里面，我跟大弟睡在外面的過道里，是個(gè)上下鋪，旁邊就緊靠著一扇窗戶，窗戶外面就是走道。冬天的時(shí)候，鄰居們就會(huì)燒那種用煤炭的爐子，煤煙很大，會(huì)竄到屋子里。

　　我們家的窗戶糊了一層紙，永遠(yuǎn)都是爛的，從外面伸手進(jìn)來就可以拍到我。一到晚上小朋友就會(huì)伸手進(jìn)我的窗戶，用力拍醒我：“哎，起來了，出去玩！”

　　假如你也有相似的經(jīng)歷，也許你會(huì)知道這樣的清苦生活，這是今天我們在都市的高樓間體會(huì)不到的，還有那兒時(shí)的伙伴，無憂無慮，而今，都到哪里了呢？

　　自信不是簡單地渴望別人認(rèn)可你，你要在自己內(nèi)心深處覺得，我可以。不用理會(huì)別人的懷疑或輕視，我真的可以，我能夠做得很好！

　　我體味過貧窮的滋味，知道貧窮給予人的痛苦，甚至絕望。所以，長大以后對家人好，覺得最好的辦法就是在物質(zhì)上滿足他們。對于從小住著十三平米的房子長大的我來說，“房子”成為了一個(gè)符號式的東西。當(dāng)我有了錢，首先想到的就是買房子。

　　當(dāng)我稍稍冷靜下來就發(fā)現(xiàn)，我的人生有點(diǎn)像空中樓閣，得到的一切讓我感覺很不真實(shí)。我不是一個(gè)坦然接受一切的人，我會(huì)思索這個(gè)東西為什么會(huì)到我這兒來。

　　當(dāng)我得到一個(gè)太猛烈的、沒有根基的、并不是跟付出成正比的回饋的時(shí)候，我其實(shí)并沒有那么高興。接受一個(gè)東西對我來說一定要有道理，但是它的道理來自哪里？太莫名奇妙了。在我的思維方式里，對于不成正比的收獲，感到很不安。

　　塞翁失馬焉知非福，我害怕好事。一到好事我就緊張。我的職業(yè)是突如其來的暴發(fā)戶。從2003到2006年，我的內(nèi)心一直都恐慌不定，每次離開家的時(shí)候就特別恐慌。

　　據(jù)說，人在兩種狀態(tài)里，都會(huì)遇到魔鬼：一種是失意的狀態(tài)，一種是得意的狀態(tài)。不過，在我看來，得意時(shí)更容易遇到魔鬼，更容易迷失。

　　人在普通生活的時(shí)候，會(huì)有些訴求和希望，不管這個(gè)訴求和希望是實(shí)在的財(cái)富還是帶有虛榮心的成就感，起碼有所寄望?？僧?dāng)財(cái)富和名譽(yù)突如其來超出預(yù)想，當(dāng)命運(yùn)女神突然眷顧讓你春風(fēng)得意，反而會(huì)讓你感到害怕，你會(huì)突然迷失。

　　有一天我開車在路上，突然間覺得特別害怕。那天回到家里，第一件事就是把我所有的銀行卡全部交給我的家人，把卡的密碼告訴他們，怕自己有一天會(huì)突然死掉。

　　我忽然明白，財(cái)富的擁有或許是對我的一個(gè)考驗(yàn)。我是不是可以給財(cái)富一個(gè)正面的導(dǎo)向？用我所擁有的財(cái)富與資源幫助更多的人，我擁有的東西才有意義，我的人生才有真正的價(jià)值。那一刻我又明白了一層更深刻的哲理：幫助他人就是在幫助你自己。

　　如果不認(rèn)清這一點(diǎn)，我將永遠(yuǎn)被財(cái)富牽著走，心是被動(dòng)的；當(dāng)我主動(dòng)的時(shí)候，我就做了自己的主人。生活中很多成功的人，包括以前的我，總是覺得心里缺了點(diǎn)什么，現(xiàn)在我明白了，缺的是內(nèi)心的一個(gè)核，一個(gè)正面的能量。我找到了那個(gè)核，就不再恐懼了。

　　我有一個(gè)保持了近20年的習(xí)慣，每天都會(huì)抽出半個(gè)鐘頭打坐，我把這段時(shí)間當(dāng)成自己的禪修課。

　　從2003年因名利迷失，到2008年通過禪定找到自己，這中間差不多有五年的時(shí)間。我的人生繞了一個(gè)很大的彎路。

　　2008年，某一天，我豁然開朗，心里生出了一個(gè)強(qiáng)大的信念：我的生命中不光有我的家人需要我照顧，還有更多需要幫助的人，這才是我未來真正要去努力的方向。

　　我要在有生之年盡我所能去幫助更多的人，幫助他們的生活遠(yuǎn)離痛苦，幫助他們的心態(tài)遠(yuǎn)離灰暗。

　　當(dāng)我生出這個(gè)信念之后，我的心里重新充滿了力量，對未來也生出了新的希望。

　　我小時(shí)候特別想成為超人，我內(nèi)心深處，最愛超人，我覺得，當(dāng)有些人需要我的時(shí)候我就出現(xiàn)，是一件特別偉大的事情。

　　每個(gè)人在成長的過程中都會(huì)有希望泯滅令自己難過的時(shí)刻，但我覺得一個(gè)男孩子他必須要面對這一刻。只有面對，他才會(huì)強(qiáng)大。

　　我始終認(rèn)為，表面上看起來不好的事情，父母不完整的家庭生活，或者是不幸福的童年，也許有可能早就更好的人生。誰說只有父母完整家庭的孩子才可以幸福？

　　有人說，盲童學(xué)校的孩子有點(diǎn)像孤兒，其實(shí)我們在這個(gè)世界上何嘗不是孤兒呢。

　　我們每個(gè)人都在面對或多或少的順利與不順利，但實(shí)際上，人生的好與不好，都是值得珍惜的感受。

　　我們唯有坦然面對并且樂觀和感恩地往前走，才能融入到存在之中。

　　在明星的光環(huán)下，我想，最大的考驗(yàn)就是榮辱。明星就像天上的星星，正因?yàn)閴虿坏?，所以每一個(gè)人都好奇，每一個(gè)人都想摘。他們怎么也不相信，其實(shí)我就是一顆石頭。

　　有一天，我在外面談事情，一個(gè)不認(rèn)識的人走過來想和我拍照，我客氣地說“現(xiàn)在不方便”。

　　那個(gè)人一轉(zhuǎn)身，嘟囔了一句：“哼！不就是個(gè)戲子嗎？牛什么牛！”我站起來沖他喊：“你說什么？！”但那個(gè)人沒有回頭。

　　有很長一段時(shí)間，我是跟“戲子”這兩個(gè)字過不去的。為了對抗這個(gè)有侮辱性的稱謂，我拼命地看書、學(xué)習(xí)。后來我嘗試著去思考，我反應(yīng)為什么那么激烈，是不是因?yàn)槲也粔驈?qiáng)大，當(dāng)我強(qiáng)大的時(shí)候，我就能承受任何人對我的侮辱謾罵。

　　同時(shí)我也看清了，對方罵你，正是他內(nèi)心自卑的表現(xiàn)，當(dāng)他不能戰(zhàn)勝你時(shí)，就用赤裸裸的、刻意強(qiáng)加在你身上的東西來挫傷你。

　　我們每個(gè)人都需要學(xué)會(huì)接受一切既定的事實(shí)。2008年的某一天，當(dāng)我打通了對名利的困惑時(shí)，我同時(shí)也明白了另一個(gè)道理：人生的榮和辱，就像命運(yùn)里的高峰和低谷一樣，同樣是上天對你的考驗(yàn)。你是否能經(jīng)得住這個(gè)考驗(yàn)，決定著你未來成為什么樣的人。

　　當(dāng)我繼續(xù)在羊湖邊上行走，沿途遍地開滿了小花朵，我們的腳步總是不經(jīng)意地踩在它們身上。也許，這些頑強(qiáng)的生命，正在以這種方式來迎接生命對它的考驗(yàn)。

　　有一天，我接受采訪時(shí)對記者說：“我從現(xiàn)在開始真正熱愛演戲了?！蹦鞘?008年，那一年我三十二歲。入行整整十年。我用了十年的時(shí)間和演戲這件事“和解”。

　　是的，當(dāng)我熱愛了表演之后，就不在乎這部戲是否影響我的地位與名氣，我只會(huì)因?yàn)榧兇獾臒釔鄱菟?。那部戲，我從十七歲演到九十歲?！　?/span>

　　我相信，人的時(shí)間是有限的，我要在有限的時(shí)間里做一些我更喜歡的東西。對，沒有重要與否，喜歡是第一位的。只有喜歡，才能真正投入，才能不計(jì)結(jié)果地往前走。

　　今天如果看到一個(gè)演員一年拍一部戲，或者一個(gè)導(dǎo)演花幾年的時(shí)間拍一部電影，我是很尊重的。這是一個(gè)泡沫和快速消費(fèi)的時(shí)代，很多人在追逐短暫的名利。可是在我看來，不妨誠懇一點(diǎn)，笨一點(diǎn)，真正做點(diǎn)實(shí)實(shí)在在的事情。

　　其實(shí)我今天的“笨”，是在為未來做準(zhǔn)備，為表演的“更上一層樓”做努力。

　　人生行走，不能慌張。

　　從出生、童年、少年到離開家鄉(xiāng)來到北京，從一個(gè)窮苦人家的孩子成為一個(gè)被大家認(rèn)識的人，取得了一點(diǎn)點(diǎn)的成績，是一種外在的行走；于內(nèi)在，我從一個(gè)孤僻、自卑、傲慢、懷疑的男孩慢慢成長為一個(gè)簡單相信、充滿正面能量的男人，開始想做一點(diǎn)有益于社會(huì)的事情，是內(nèi)在的行走。

　　外在與心靈的行走，兩條生命的線索，看似毫無相交，其實(shí)彼此對應(yīng)，互相影響。如果學(xué)會(huì)在外在的行走中安靜下來，放松自己，與內(nèi)心對話，從中獲得正面的能量，我相信這才是行走的真正意義。

　　只要你行走，就能與你生命中的真相相遇。走著走著，就走進(jìn)了陽光照射下的內(nèi)心世界里。

　　還會(huì)繼續(xù)走。人生的全部意義就在于行走，面向前方，不要停下。

當(dāng)你開始學(xué)會(huì)往前走的時(shí)候，你生命中所有的遺失，不能彌補(bǔ)的缺憾，都變得不那么強(qiáng)大。

　　我覺得，我跟路的關(guān)系，就像我們跟人生的關(guān)系一樣。從一個(gè)自卑的孩子，到一個(gè)傳播正面能量的男人，這條路，我走了近三十年的時(shí)間。

　　如果你問我如何變成了今天的自己，我想告訴你，所有的變化都不需要去外部找，它就在你的心里。我一直都相信，我們身體里原本就具有強(qiáng)大的力量。我們不必向外尋找，它就在我們的心里。只要你安靜下來，就會(huì)與它相遇。

　　在我看來，每顆星星都是一顆石頭。石頭如何能在天上發(fā)出光芒？因?yàn)樗瓷淞撕阈堑墓饩€，那顆恒星，也許是我們的赤子之心。用這樣一顆心，去行走，去承擔(dān)。

　　不走，你怎么能看見世界呢？不走，又怎么能看見你自己？（選自陳坤隨筆）

　　（責(zé)任編輯/賢一）