高血壓有繼發(fā)性和原發(fā)性之分。其中，繼發(fā)性高血壓又被稱為癥狀性高血壓，是由某些疾病如腎小球腎炎、主動(dòng)脈狹窄等引起的臨床表現(xiàn)。這些疾病一旦被治愈，高血壓也就會(huì)消失。原發(fā)性高血壓即通常所說(shuō)的高血壓病，中醫(yī)根據(jù)癥狀將其分為肝陽(yáng)上亢型、肝腎陰虛型、痰濁內(nèi)阻型、陰陽(yáng)兩虛型。

一 肝陽(yáng)上亢型高血壓

肝陽(yáng)上亢型高血壓癥狀是頭暈脹痛、煩躁易怒、目眩耳鳴、面赤升火、口苦口干、夜眠不安、舌紅苔黃等。

這種類型多見(jiàn)于高血壓早期。如果選用中成藥治療，不妨考慮安宮降壓丸、降壓靈片、降壓避風(fēng)片、腦立清、山綠茶降壓片等等。這些藥物都有清肝瀉熱、平肝潛陽(yáng)的功效。這類高血壓患者還可以考慮用食療的辦法。準(zhǔn)備山楂30到40克，粳米100克，砂糖10克。先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。每日服2次，可作上、下午加餐用，不宜空腹服，7到10日為一療程。或者準(zhǔn)備芹菜500克水煎，加白糖適量代茶飲；或芹菜250克，紅棗10枚，水煎代茶飲，也能起到療效。蓮子15克，糯米30克，紅糖適量。將上3味同入砂鍋內(nèi)煎煮，煮沸后即改用文火，煮至粘稠為度。每日早晚空腹服用也可。

二，肝腎陰虛型高血壓

這類高血壓的主要表現(xiàn)是頭暈頭痛、耳鳴、失眠健忘、心悸乏力、口干舌燥、二目干澀、手足心熱、腰酸腿軟、舌質(zhì)紅、舌苔少。

這種類型的高血壓相當(dāng)于高血壓的第二期代償階段。中成藥六味地黃丸就適宜在此時(shí)服用。在食療上，人們可以準(zhǔn)備核桃肉750克、桃仁250克、紅糖1000克、搗成糊狀，每日用溫開(kāi)水送服即可。還可以準(zhǔn)備銀耳、赤小豆、蓮子肉各10克，一起放入砂鍋中，注入清水400毫升，大火燒開(kāi)后加入冰糖，用小火燉至爛熟，分1到2次食渣喝湯，適用于高血壓合并動(dòng)脈硬化、神經(jīng)衰弱。此類患者也可以準(zhǔn)備杜仲15克、水煎2次，每次用水200毫升，煎半個(gè)小時(shí)，兩次混合，去渣留汁于鍋中，加入銀耳10克，加熱到即將酥爛的時(shí)候下冰糖，分1到2次趁熱服用即可。

三，痰濁內(nèi)阻型高血壓

這類患者癥狀多表現(xiàn)為眩暈頭痛、胸腕滿悶、納呆惡心、肢體困重、體倦嗜睡、經(jīng)常流口水。

此證型多相當(dāng)于高血壓合并腦梗塞形成，治療要以息風(fēng)化痰為主。中成藥半夏白術(shù)天麻湯就有此類效果。食療上，患者可以制作三鮮茶。取鮮荷葉、鮮藿香、鮮佩蘭各10克，洗凈、切碎，用滾開(kāi)水沖泡或者稍煮，每日一劑，代茶飲即可。還可以制作菊槐茶，方法是取菊花、槐花、綠茶各3克，放入瓷杯中，以沸水沖泡，加蓋泡5分鐘，代茶飲即可。

四，陰陽(yáng)兩虛型高血壓

此類患者的癥狀多為頭昏眼花、面白少華、心悸氣短、腰膝無(wú)力、夜尿頻多、面部或下肢浮腫、舌質(zhì)淡嫩等等。

此時(shí)的患者多為年老體弱，處于高血壓病的第三期失代償階段。治療要以育陰和陽(yáng)為主。中成藥金匱腎氣丸就適合在此時(shí)服用。食療上，人們可以制作胡桃糯米粥。準(zhǔn)備胡桃仁30克、糯米100克，將胡桃仁打碎，糯米洗凈，加清水適量煮成稀粥，加少許糖調(diào)味，每日早晨空腹頓服即可。

（李霆，健康類媒體記者，長(zhǎng)壽現(xiàn)象研究者，健康教育專家 微信平臺(tái)：sywmz2014）